ΥΓΕΙΑ

Γράφει ο Αλέξης Σωτηρόπουλος, Παθολόγος-Διαβητολόγος & Γενικός Ιατρός, τ. Δ/ντής  Γ΄ Παθολογικού Τμήματος & Διαβητολογικού Κέντρου, Γ.Ν.Νίκαιας – Πειραιά. Ο χειμώνας είναι επίσημα εδώ και μαζί του κάνουν την εμφάνισή τους  η γρίπη και το κρυολόγημα που ταλαιπωρούν όλες τις ηλικίες. Έχετε βήχα, πόνο, πυρετό,πονόλαιμο, πονοκέφαλο και αίσθημα αδυναμίας; Όλα αυτά είναι συμπτώματα …

*Γράφει ο  Παναγιώτης Στασινός   Οι άνδρες και οι γυναίκες που έπαιξαν μπάσκετ στην εφηβεία είχαν πιο γερά οστά και υψηλότερη BMD αυχένα του μηριαίου οστού σε μεγάλη ηλικία. Επιπλέον, οι γυναίκες που έπαιξαν βόλεϊ στην εφηβεία είχαν υψηλότερη BMD οσφυϊκής μοίρας της σπονδυλικής στήλης σε μεγάλη ηλικία! Όλο και …

Γιατρός αποκαλύπτει τις 3 πιο σημαντικές πρακτικές για να μην αρρωστήσετε τον χειμώνα -Μπορεί να σας εκπλήξουν Το φθινόπωρο και ο χειμώνας πλησιάζουν και όλοι θέλουμε να είμαστε σίγουροι ότι θα διατηρήσουμε την υγεία μας κατά τη διάρκεια της αλλαγής των εποχών. Το κλειδί για ισχυρή ανοσία συχνά περιλαμβάνει έναν …

Οι γιορτές είναι άμεσα συνδεδεμένες με διασκέδαση, φαγητό και ποτό. Με το που μπαίνει ο νέος χρόνος μπαίνουν συνήθως και νέοι στόχοι, οι οποίοι συχνά περιλαμβάνουν την απώλεια κιλών και την απόκτηση ενός καλλίγραμμου σώματος. Είτε θέλετε να χάσετε κιλά για μια ειδική περίσταση ή απλά για να βελτιώσετε την …

Σύσταση ομάδας εργασίας για την ενίσχυση της εμβολιαστικής κάλυψης και την αντιμετώπιση πιθανής έξαρσης κρουσμάτων ιλαράς στην Ελλάδα Η ανακοίνωση του ΕΟΔΥ: “Με απόφαση της πολιτικής ηγεσίας του Υπουργείου Υγείας (Aν.Yπουργού κας Ε. Αγαπηδάκη) και με πρωτοβουλία του Προέδρου του ΕΟΔΥ Καθ. Χ. Χατζηχριστοδούλου συγκροτήθηκε ομάδα εργασίας για την ενίσχυση …

Για όσους ασκούνται τακτικά, η κατανάλωση αμυγδάλων κάθε μέρα μπορεί να είναι μια ιδανική βοήθεια. Μια τυχαιοποιημένη ελεγχόμενη δοκιμή που δημοσιεύθηκε στο Frontiers in Nutrition έδειξε ότι γυναίκες και άνδρες συμμετέχοντες που έτρωγαν 57 γραμμάρια αμύγδαλα ημερησίως για ένα μήνα είχαν περισσότερο από ένα ωφέλιμο λιπαρό μόριο στο αίμα τους …

Η καρδιά αποτελείται από τέσσερις κοιλότητες, τους κόλπους και τις κοιλίες. Λειτουργεί ως μία αντλία, λαμβάνοντας οξυγονωμένο αίμα από τους πνεύμονες το οποίο εξωθεί προς την αορτή και στο υπόλοιπο σώμα. Στη συνέχεια δέχεται το αίμα που επιστρέφει από τις φλέβες και το ωθεί προς τους πνεύμονες. Αυτός είναι ένας …

Οι εφιάλτες είναι τα άσχημα ή κακά όνειρα, τα οποία ταράζουν τον ύπνο των ανθρώπων και μπορεί να εμφανίζονται πιο εύκολα στα παιδιά, ωστόσο οι ενήλικες δεν αποτελούν εξαίρεση. Σύμφωνα με τους ειδικούς, οι εφιάλτες, και τα όνειρα εν γένει, λαμβάνουν χώρα κατά τη διάρκεια της φάσης REM του ύπνου, …

Και πάντα από μικροί αναρωτιόμασταν που πάνε οι βιταμίνες, και τι εννοούν τέλος πάντων οι μεγάλοι; Ήρθε λοιπόν η ώρα να μάθουμε τους λόγους για τους οποίους θα πρέπει να καταβάλλουμε προσπάθεια να πίνουμε τον χυμό μας γρήγορα. Είτε πρόκειται για φρεσκοστυμμένο χυμό πορτοκαλιού, είτε για ένα smoothie, είτε για …

Η επιστημονική κοινότητα έχει ριχθεί στη μάχη εναντίον των νευροεκφυλιστικών ασθενειών και ειδικότερα της Αλτσχάιμερ με αποτέλεσμα να κάνουν την εμφάνιση τους συνεχώς νέες μελέτες που είτε αποκρυπτογραφούν τους μηχανισμούς της πάθησης ώστε να ανοίξει ο δρόμος για ανάπτυξη θεραπειών είτε κάνουν την εμφάνιση τους διαφόρων ειδών προσεγγίσεις αντιμετώπισης της …