Μεταβολικό σύνδρομο: Τα 6 φρούτα για την πρόληψη και τη διαχείρισή του

Εάν έχετε μεταβολικό σύνδρομο, δεν χρειάζεται να αποφεύγετε τα φρούτα.

Στην πραγματικότητα, υπάρχουν μερικά φρούτα που μπορεί να το βελτιώσουν.

Τα φρούτα είναι γεμάτα με φυτικές ίνες, βιταμίνες και μέταλλα που βοηθούν στη διαχείριση ή την πρόληψη του μεταβολικού συνδρόμου.

Ορισμένα φρούτα έχουν ακόμη και ειδικά φυτοθρεπτικά συστατικά που έχει αποδειχθεί ότι βελτιώνουν τις συνθήκες που σχετίζονται με το μεταβολικό σύνδρομο.

Διαβάστε το δημοσίευμα στο inStyle.gr