Πιθανοί λόγοι που τα ούρα σου μυρίζουν έντονα

Λόγοι που τα ούρα σου μυρίζουν έντονα:

1. Αφυδάτωση
Όταν δεν πίνεις αρκετό νερό, τα ούρα γίνονται πιο συμπυκνωμένα και αποκτούν έντονη μυρωδιά αμμωνίας. Το σκούρο χρώμα είναι επίσης ένδειξη αφυδάτωσης.

2. Τροφές και Ροφήματα
Ορισμένα τρόφιμα μπορούν να επηρεάσουν τη μυρωδιά των ούρων, όπως:

Σπαράγγια: Περιέχουν μια ουσία που παράγει χαρακτηριστική, θειώδη μυρωδιά.
Καφές: Οι ενώσεις του μπορούν να προκαλέσουν πιο έντονη μυρωδιά στα ούρα.
Κρεμμύδι, σκόρδο, μπαχαρικά: Μπορούν να αλλάξουν τη μυρωδιά λόγω των θειούχων ενώσεων που περιέχουν.

3. Φάρμακα και Συμπληρώματα
Ορισμένα φάρμακα και βιταμίνες (ιδιαίτερα οι βιταμίνες του συμπλέγματος Β) μπορεί να δώσουν στα ούρα πιο δυνατή ή γλυκιά μυρωδιά.

4. Ουρολοίμωξη (UTI)
Μια λοίμωξη του ουροποιητικού μπορεί να προκαλέσει έντονη, δυσάρεστη οσμή στα ούρα, συνοδευόμενη από άλλα συμπτώματα όπως συχνουρία, τσούξιμο και θολά ούρα.

5. Διαβήτης
Σε άτομα με υψηλό σάκχαρο, τα ούρα μπορεί να έχουν μια γλυκιά μυρωδιά λόγω της παρουσίας γλυκόζης.

6. Κετονουρία (Κέτωση)
Αν ακολουθείς δίαιτα χαμηλή σε υδατάνθρακες ή αν νηστεύεις, το σώμα σου καίει λίπος για ενέργεια, παράγοντας κετόνες, που μπορεί να κάνουν τα ούρα να μυρίζουν σαν ασετόν ή φρούτα.

7. Ηπατική ή Νεφρική Δυσλειτουργία
Σε σοβαρότερες περιπτώσεις, οι τοξίνες που δεν αποβάλλονται σωστά από το σώμα μπορεί να κάνουν τα ούρα να μυρίζουν έντονα.

Πότε να ανησυχήσεις;
Αν η έντονη μυρωδιά επιμένει για μέρες ή συνοδεύεται από:

Πόνο ή κάψιμο κατά την ούρηση
Συχνουρία
Θολά ή αιματηρά ούρα
Πυρετό
Τότε καλό είναι να επισκεφτείς γιατρό για περαιτέρω έλεγχο.

Πηγή: tromaktiko.gr