Παρασκευή , 19 Αυγούστου 2022
Κάντε LIKE στη σελίδα μας στο facebook

Ποδόλουτρο με αιθέριο έλαιο κυπαρίσσι και ένα μείγμα ελαιόλαδου και βαλσαμέλαιου για την υγεία των ποδιών μας.

Ποδόλουτρο με αιθέριο έλαιο κυπαρίσσι και ένα μείγμα ελαιόλαδου και βαλσαμέλαιου για την υγεία των ποδιών μας.
Ορθοστασία στη δουλειά,
στενά παπούτσια με ψηλά τακούνια και
το βράδυ νιώθουμε τα πόδια μας και ειδικά τις γάμπες μας βαριές και τόσο κουρασμένες.
Ας τους αφιερώσουμε λίγη ώρα.
Ας κάνουμε ένα δυναμωτικό ποδόλουτρο.
Σε μία λεκάνη με χλιαρό νερό σταλάζουμε μερικές σταγόνες αιθέριο έλαιο κυπαρισσιού.
Αφήνουμε τα πόδια μας-για όση ώρα νιώθουμε άνετα-μέσα στο νερό και απολαμβάνουμε τις ιδιότητες του βοτάνου.

Σκουπίζουμε με μία βαμβακερή πετσέτα και συνεχίζουμε με ελαφρύ μασάζ από ένα μείγμα ελαιόλαδου και βαλσαμέλαιου.
Αυτά τα δύο λάδια είναι ένας άριστος συνδυασμός για να ξεκουράσουμε τα κουρασμένα και πρησμένα από την ορθοστασία πόδια μας.
Μπορούμε να ετοιμάσουμε μία μικρή ποσότητα για δύο με τρία μασάζ σε αναλογία τρία μέρη ελαιόλαδου και ένα μέρος βαλσαμέλαιου.
Και βέβαια έχετε ακούσει για τα επιθέματα αποτοξίνωσης τα οποία εφαρμόζουν στο πέλμα
Είναι μια μόδα η οποία είχε ξεκινήσει από την Ιαπωνία και είχε κατακλύσει την Αμερική τη δεκαετία του 2000.
Τα foot pad είναι αυτοκόλλητα “μαξιλαράκια” γεμάτα με βότανα “αποτοξίνωσης που υποτίθεται ότι απορροφούν τοξίνες από το κάτω μέρος των ποδιών μας ενώ κοιμόμαστε.
Σε κάποιες αναλύσεις δεν παρατηρήθηκε σημαντική διαφορά- αναμένονται και άλλες έρευνες
Το πιό γνωστό ποδόλουτρο στον κόσμο είναι το ashiyu.
Το ashiyu είναι ένα ιαπωνικό λουτρό στο οποίο όλοι μπορούν να “μπανιάρουν” τα πόδια τους.
Η πλειοψηφία των λουτρών ashiyu είναι δωρεάν.
Ο όρος ashiyu είναι ένας συνδυασμός των χαρακτήρων “ashi” που σημαίνει “πόδι”, και “yu” που σημαίνει “ζεστό νερό”.
Πολλά ashiyu είναι εγκατεστημένοι σε γωνίες δρόμων σε πόλεις με θερμές πηγές , σε σιδηροδρομικούς σταθμούς, , σε χώρους ανάπαυσης και σε πάρκα
Όποιος θέλει μπορεί να απολαύσουν εύκολα ένα χαλαρωτικό ποδόλουτρο χωρίς να χρειάζεται να βγάλει τα ρούχα τους.
Ενώ τα περισσότερα λουτρά ποδιών είναι δωρεάν, σε ορισμένες περιοχές απαιτείται μια μικρή δωρεά ή ένα μικρό τέλος.
Σε ορισμένα μέρη, ένα τμήμα του ashiyu μπορεί να χρησιμοποιηθεί για να χαλαρώσει κάποιος τα χέρια του – το τμήμα αυτό λέγεται “teyu” λουτρό χεριών.
*Οι πληροφορίες που περιέχονται στην σελίδα ΘΕΡΑΠΕΥΤΗΣ δεν μπορούν να αντικαταστήσουν την γνωμάτευση του ιατρού σας. Αν αποφασίσετε να ακολουθήσετε κάποια θεραπεία ή διατροφή ρωτήστε τον προσωπικό ιατρό σας.

Εγγραφείτε στο κανάλι μας στο You Tube

Δες επίσης

Συνεχίζονται οι δράσεις της Ιεράς Μητρόπολης Φθιώτιδας και στις αργίες

Φθιώτιδος Συμεών: «Η αγάπη ούτε διακοπές πάει ούτε αργίες έχει» Οι κοινωνικοπρονοιακές δράσεις της Ιεράς …

Αφήστε μια απάντηση

Η ηλ. διεύθυνση σας δεν δημοσιεύεται. Τα υποχρεωτικά πεδία σημειώνονται με *