Featured

Δύο αποχωρήσεις από τον ΠΑΣ Λαμία 1964

Η ανακοίνωση της διοίκησης του Π.Α.Σ. ΛΑΜΙΑ 1964   “Το Δ.Σ. του Π.Α.Σ. ΛΑΜΙΑ 1964 ανακοινώνει την αποχώρηση από το έμψυχο δυναμικό του τμήματος ποδοσφαίρου γυναικών των Κωνσταντίνας Κορομπίλια και Κωνσταντίνας Πενταγιώτη. Τις ευχαριστούμε για τη μέχρι σήμερα προσφορά τους στο τμήμα κι ευχόμαστε καλή συνέχεια στην ποδοσφαιρική τους καριέρα. …

Διαβάστε περιοσσότερα »

Για δύο ημέρες προγραμματίστηκαν διακοπές ρεύματος σε περιοχή του Δήμου Λοκρών

  Ενημερωθείτε για τις προγραμματισμένες διακοπές ρεύματος στη Φθιώτιδα   Η ενημέρωση – ανακοίνωση για την διακοπή ρεύματος:

Διαβάστε περιοσσότερα »

Λυγαριά: Ευχαριστήριο προς τον Υπουργό Χρήστο Σταϊκούρα για έργο στην περιοχή

Ανακοίνωση (29/5/2024) Προέδρου Λυγαριάς Στέργιου Τσαμαδιά Ο Πρόεδρος της  Κοινότητας  Λυγαριάς Λαμίας κ. Στέργιος Τσαμαδιάς κοινοποιεί ευχαριστήριο προς τον Υπουργό Υποδομών και Μεταφορών κ. Χρήστο Σταϊκούρα για  ασφαλτόστρωση περιφερειακής οδού στην περιοχή. Ανακοίνωση Μετά την ολοκλήρωση του οδικού άξονα Ε65 μέχρι την Καλαμπάκα, ως κοινότητα Λυγαριάς θέσαμε το αίτημα της …

Διαβάστε περιοσσότερα »

Εθελοντική αιμοδοσία στην Ελάτεια

Ο Σύλλογος Νέων Ελάτειας διοργανώνει Εθελοντική αιμοδοσία Στην Ελάτεια θα πραγματοποιηθεί  εθελοντική αιμοδοσία στις 31/5/2024  

Διαβάστε περιοσσότερα »

Λαμία: Εργασίες αναβάθμισης των φαναριών σε κόμβους

Η ενημέρωση από την Διεύθυνση Τεχνικών Έργων – Τμήμα Οδοποιίας  του Δήμου Λαμιέων Από την Τετάρτη 29/05/2024 έως και την Πέμπτη 30/5/2024 θα γίνονται εργασίες αντικατάστασης –αναβάθμισης εξοπλισμού των φωτεινών σηματοδοτών σε κόμβους της πόλης ως εξής : 1) Κόμβος Λιανοκλαδίου – Στυρφακα – Τετάρτη 29/05/2024. 2) Κόμβος Λιανοκλαδίου & …

Διαβάστε περιοσσότερα »

Η εταιρία “Γιαννίτσης” απαντά για το ασφαλιστήριο σε περίπτωση πυρκαγιάς

“Ασύστολα ψεύδη” αναφέρεται στην ανακοίνωση της εταιρίας Mε νέα ανακοίνωση της η  “Γιαννίτσης Logistics Α.Ε”, απαντά σε όσα μεταδόθηκαν  τηλεοπτικά και γράφτηκαν  κατόπιν σε ΜΜΕ και  διαψεύδει κατηγορηματικά σχετικά με το ασφαλιστήριο. Η ανακοίνωση της εταιρίας αναλυτικά: “Επειδή ακούγονται ασύστολα ψεύδη για δήθεν ύποπτες ενέργειες και κινήσεις της εταιρείας μας, …

Διαβάστε περιοσσότερα »

«Φρούριο» η Νέα Φιλαδέλφεια λόγω του τελικού  του Ολυμπιακού στο Conference League 

Φρούριο θυμίζει το γήπεδο της ΑΕΚ για τον τελικό Ολυμπιακός – Φιορεντίνα. Ήδη ισχύουν, κυκλοφοριακές ρυθμίσεις στην περιοχή. Περισσότεροι από 5.000 αστυνομικοί από την Ασφάλεια, την Τροχαία, τη Νομική και την Αντιτρομοκρατική, ειδικές από ειδικές ομάδες της Αστυνομίας βρίσκονται επί ποδός για τον μεγάλο τελικό του Conference League ανάμεσα στον …

Διαβάστε περιοσσότερα »

Τιμητική εκδήλωση για την Μάχη της Παύλιανης

Η πρόσκληση από τον Δήμο Λαμιέων για την τιμητική εκδήλωση για την Μάχη της Παύλιανης Ο Δήμος Λαμιέων και η Δημοτική Κοινότητα Παύλιανης σας καλούν να τιμήσετε με την παρουσία σας την εκδήλωση απόδοσης τιμής στους νεκρούς αγωνιστές που έπεσαν στην «Μάχη της Παύλιανης» στις 3 Ιουνίου 1943.   Κυριακή …

Διαβάστε περιοσσότερα »

Φθιώτιδα – Πένθιμα: Έφυγαν από την ζωή… [29/5/2024]

Τέλεση κηδειών στην περιοχή της Φθιώτιδας που γνωστοποιήθηκαν   -Έφυγε από την ζωή ο Ιωάννης Μιχόπουλος  σε ηλικία 72 ετών. Η κηδεία του  θα τελεστή την Τετάρτη 29/5/2024 και ώρα 16:00, στον Ιερό Ναό  Παναγίας Ξηριώτισσας Λαμίας. -Έφυγε από την ζωή ο Ηλίας Κυριαζής  σε ηλικία 66 ετών. Η κηδεία του  θα …

Διαβάστε περιοσσότερα »

Τι ισχύει για τις θερμίδες

Οι θερμίδες είναι μονάδα ενέργειας. Οι συνολικές θερμίδες που παρέχει ένα τρόφιμο ή ένα ποτό εξαρτώνται από τον αριθμό των γραμμαρίων υδατανθράκων, πρωτεΐνης, λίπους ή/και αλκοόλ που περιέχει. Ο αριθμός των θερμίδων, ωστόσο, δεν προβλέπει πόσο χορτάτοι θα νιώσετε μετά. Για παράδειγμα, ένα σνακ 200 θερμίδων ενός μήλου με φυστικοβούτυρο …

Διαβάστε περιοσσότερα »