ΥΓΕΙΑ

Ψάχνετε έναν απλό τρόπο να μειώσετε την κακή χοληστερίνη και να προστατέψετε την υγεία της καρδιάς σας; Μια νέα μελέτη αποκαλύπτει ότι ένα «πλούσιο, βουτυρένιο» σνακ, μπορεί να βοηθήσει. Μάθετε πώς μια απλή προσθήκη στη διατροφή σας μπορεί να συμβάλει στην πρόληψη των καρδιακών παθήσεων και να βελτιώσει τη συνολική …

Το σύνδρομο Sjögren (προφέρεται Σγιόγκρεν) είναι μια πάθηση η οποία προσβάλλει κυρίως τους δακρυϊκούς και τους σιελογόνους αδένες και προκαλεί ξηροστομία και/ή ξηροφθαλμία. Το σύνδρομο πλήττει κυρίως γυναίκες ηλικίας 40–60 ετών. Υπάρχουν 2 είδη του συνδρόμου Sjögren: • Πρωτοπαθές – όταν εμφανίζεται από μόνο του. • Δευτεροπαθές – όταν εμφανίζεται …

Κείμενο: Μάριον Κοντογιάννη Οι ενέσεις πλάσματος πλούσιου σε αιμοπετάλια (Platelet-Rich Plasma – PRP) αποτελούν μια καινοτόμο θεραπευτική προσέγγιση που αξιοποιεί το ίδιο το αίμα του ασθενούς για να ενισχύσει τη διαδικασία επούλωσης των ιστών. Εφαρμόζεται, κυρίως, για την αποκατάσταση αθλητικών τραυματισμών, την επιτάχυνση της ανάρρωσης έπειτα από χειρουργικές επεμβάσεις, αλλά …

Διακυμάνσεις αναλόγως των ορμονικών επιπέδων του οργανισμού παρουσιάζουν τα συμπτώματα της ατοπικής δερματίτιδας – εκζέματος. Οι γυναίκες συχνά παρουσιάζουν επιδείνωση της δερματοπάθειας λίγες ημέρες πριν από τον εμμηνορροϊκό κύκλο, αλλά και κατά την εγκυμοσύνη ή την εμμηνόπαυση. Μια συστηματική ανασκόπηση 16 μελετών σχετικά με τον εμμηνορροϊκό κύκλο και την ατοπική …

Οι 3 τροφές που είναι οι χειρότερες για τα δόντια: Στο Νο1 της λίστας που δίνουν ειδικοί, είναι οι ζαχαρούχες καραμέλες/treats. Είναι γεμάτες με ζάχαρη που ‘ταΐζει’ τα βακτήρια που έχουμε στο στόμα μας και έτσι αυξάνονται οι πιθανότητες να αποκτήσουμε τερηδόνα. Ακολουθούν τα αμυλούχα προϊόντα (λευκό ψωμί, κράκερ, πατατάκια, …

Οι μηνίσκοι είναι ημισεληνοειδείς δομές (σχήμα μισοφέγγαρου) που αποτελούνται από κολλαγόνο. Η ανατομική τους θέση είναι ανάμεσα στις αρθρικές επιφάνειες του μηρού και της κνήμης, βελτιώνοντας την μεταξύ τους επαφή και αυξάνοντας τη σταθερότητα του γόνατος. Παράλληλα απορροφούν και ελαττώνουν τις πιέσεις που ασκούνται συνεχώς στην άρθρωση του γόνατος, προστατεύοντας τον …

9 πράγματα που συμβαίνουν όταν σταματάτε να πίνετε αλκοόλ για 30 ημέρες Η αποχή από το αλκοόλ για 30 μέρες μπορεί να έχει εντυπωσιακά οφέλη τόσο για την σωματική όσο και για την ψυχική υγεία. Σύμφωνα με την Corriere della Sera, ήδη από τις πρώτες 24 ώρες βελτιώνονται ο ύπνος, …

Σύμφωνα με τον Εθνικό Οργανισμό Δημόσιας Υγείας (ΕΟΔΥ), από την αρχή της περιόδου 2026, μέχρι τις 05/08/2026 (έως τις 16.00), έχουν διαγνωστεί συνολικά εξήντα πέντε (65) εγχώρια κρούσματα λοίμωξης από τον ιό του Δυτικού Νείλου στην Ελλάδα, εκ των οποίων τα πενήντα τέσσερα (54) κρούσματα παρουσίασαν εκδηλώσεις από το Κεντρικό …

Καρδιακή προσβολή: Κατά τη διάρκεια μιας καρδιακής προσβολής, ή αλλιώς ενός εμφράγματος του μυοκαρδίου, η καρδιά σταματά να λειτουργεί φυσιολογικά Αυτό συμβαίνει επειδή διακόπτεται η παροχή αίματος, συχνά εξαιτίας κάποιου θρόμβου. Κάθε 40 δευτερόλεπτα ένας άνθρωπος παθαίνει έμφραγμα του μυοκαρδίου. Η τρέχουσα πεποίθηση είναι οτι οι άνδρες εμφανίζουν μεγαλύτερο κίνδυνο …

  Η νεφροπάθεια προκαλείται, όταν οι νεφρώνες των νεφρών σας, που λειτουργούν ως φίλτρα αίματος, καταστρέφονται. Αυτό προκαλεί τη συσσώρευση αποβλήτων και υγρών μέσα στο σώμα. ΠΟΙΑ ΕΙΝΑΙ ΤΑ ΣΗΜΑΔΙΑ ΤΗΣ ΝΕΦΡΟΠΑΘΕΙΑΣ; Δεν είναι σπάνιο οι ασθενείς να χάνουν έως και το 90% της νεφρικής λειτουργίας τους προτού εμφανίσουν οποιοδήποτε …