Τρίτη , 19 Μαρτίου 2024
Breaking News

ΥΓΕΙΑ

Η δυσανεξία στη λακτόζη επηρεάζει ένα πολύ υψηλό ποσοστό ενηλίκων

Υπολογίζεται περίπου ότι το65 %του πληθυσμού έχει μειωμένη ικανότητα πέψης της λακτόζης μετά τη βρεφική ηλικία. «Δεν είναι το ίδιο με την αλλεργία στο γάλα, είναι περισσότερο ενόχληση και όχι μια υπερβολική αντίδραση του ανοσοποιητικού συστήματος. Αυτό πρακτικά σημαίνει ότι πολλά άτομα με δυσανεξία στη λακτόζη μπορεί να καταναλώνουν μικρές …

Διαβάστε περιοσσότερα »

Πού οφείλεται η εξωτερική ωτίτιδα;

Τα σχολεία ξεκίνησαν και μαζί και τα μαθήματα κολύμβησης. Μετά το κολύμπι πρέπει να στεγνώνουμε προσεκτικά τα αυτιά των παιδιών, γιατί αν ο ακουστικός πόρος παραμείνει βρεγμένος για πολλή ώρα μπορεί να προκληθεί εξωτερική ωτίτιδα, μία επώδυνη μόλυνση που εμφανίζεται όταν ερεθίζεται το δέρμα στο ακουστικό κανάλι. Τι είναι η …

Διαβάστε περιοσσότερα »

Σπλαχνικό λίπος: Πώς συνδέεται με την υγεία του εγκεφάλου

Νέα μεγάλης κλίμακας έρευνα σε υγιείς μεσήλικες, έδειξε ότι το αυξημένο σπλαχνικό λίπος προέβλεπε την ατροφία του εγκεφάλου σε μαγνητικές τομογραφίες, ιδίως στις γυναίκες. «Η μελέτη δείχνει ότι το υπερβολικό λίπος είναι κακό για τον εγκέφαλο και χειρότερο για τις γυναίκες, συμπεριλαμβανομένων των περιοχών κινδύνου για τη νόσο Αλτσχάιμερ», δήλωσε …

Διαβάστε περιοσσότερα »

Είναι σωστό να κόψουμε το αλάτι;;;

Ο Διευθυντής Α’ Παθολογικής Κλινικής του Ιατρικού Κέντρου Αθηνών, Σωτήρης Αδαμίδης, δίνει την απάντηση για το αλάτι. «Δεν είναι σωστό, ειδικά για τις γυναίκες και τα νεαρά κορίτσια, γιατί συνήθως υπάρχει και χαμηλό επίπεδο αρτηριακής πίεσης οπότε η πλήρης στέρηση του αλατιού συνεπάγεται με πάρα πολλές δυσκολίες, όπως απώλεια ενέργειας, …

Διαβάστε περιοσσότερα »

Ποια είναι τα συμπτώματα του άσθματος;

Το άσθμα είναι μία νόσος που χαρακτηρίζεται από χρόνια φλεγμονή των αεραγωγών που προκαλεί περιορισμό του αέρα, με μεταβαλλόμενη στένωση των βρόγχων και συμπτώματα, όπως ο βήχας, ο συριγμός κατά την εκπνοή, η δύσπνοια κυρίως στην άσκηση αλλά και το αίσθημα βάρους ή σφιξίματος στο στήθος. Είναι μια σχετικά συχνή …

Διαβάστε περιοσσότερα »

Γιατί δεν πρέπει να αγνοήσεις τα συμπτώματα του ιλίγγου

Ο ίλιγγος και η ζάλη αποτελούν πολύ συχνές αιτίες προσέλευσης ασθενών στο ΩΡΛ ιατρείο και μάλιστα τις περισσότερες φορές σαν επείγοντα περιστατικά. Και ενώ συνήθως μπερδεύουμε τις δύο καταστάσεις, λόγω του επείγοντος του γεγονότος, της οξείας εγκατάστασης και της βαρύτητας των συμπτωμάτων, σήμερα θα μάθουμε πώς θα τις ξεχωρίσουμε. Διάβασε …

Διαβάστε περιοσσότερα »

Υψηλά επίπεδα της καρκινογόνου ουσίας βενζόλιο εντοπίστηκαν σε ορισμένα προϊόντα για την ακμή

Υψηλά επίπεδα της καρκινογόνου ουσίας βενζόλιο εντοπίστηκαν σε ορισμένα προϊόντα για την ακμή, όπως τα Clinique της Estee Lauder, Up&Up της Target και Clearasil της Reckitt Benckiser, υποστηρίζει το ανεξάρτητο αμερικανικό εργαστήριο Valisure. Το Valisure, που εδρεύει στο Νιου Χέιβεν του Κονέτικατ, προσέφυγε στην Υπηρεσία Τροφίμων και Φαρμάκων των ΗΠΑ, …

Διαβάστε περιοσσότερα »

Η έξυπνη υγεία αναμένεται να αναπτυχθεί ως μέρος της καθημερινής μας πραγματικότητας

Η ιδιωτική ασφάλεια υγείας υποδέχεται μια νέα εποχή, με την τεχνολογική πρόοδο να διαμορφώνει το μέλλον της υγείας και της ασφάλισης. Παρά το γεγονός ότι πολλές από αυτές τις εξελίξεις είναι ακόμα στα στάδια της ανάπτυξης, η τεχνολογία φαίνεται να διαμορφώνει το μέλλον της υγείας και της ασφάλισης υγείας. Η …

Διαβάστε περιοσσότερα »

Τα κουκουνάρια είναι ένα θρεπτικό σνακ, τα τέσσερα βασικά του οφέλη…

Μερικοί τα μαζεύαμε σαν παιδιά, ως μέρος ενός κυνηγιού θησαυρού ψάχνοντας τα σωστά κουκουνάρια. Άλλοι τα προσθέτουν σαν μια ιδιαίτερη νότα γλυκών γεύσεων σε σάλτσες πέστο ή σαλάτες. Όλοι όμως επωφελούνται από τα μοναδικά θρεπτικά συστατικά του κουκουναριού. Τα κουκουνάρια είναι ένα θρεπτικό σνακ που μπορεί να καταναλωθεί ωμό ή …

Διαβάστε περιοσσότερα »

Σεροτονίνη: Τι να τρώμε για να αυξήσουμε την ορμόνη της ευτυχίας

Μέσα σε όλες τις περίπλοκες διεργασίες που πραγματοποιούνται στο σώμα μας, η πρόσληψη της τροφής μπορεί να παίξει βασικό ρόλο τόσο στη σωματική όσο και στην ψυχική υγεία. Ειδικότερα, η σεροτονίνη, γνωστή και ως ορμόνη της χαράς, μπορεί να σταθεροποιήσει τη διάθεση μας. Βασικό ρόλο σε αυτή τη διαδικασία παίζει …

Διαβάστε περιοσσότερα »