ΥΓΕΙΑ

Καρπούζι: Πώς να ξεχωρίζετε το καλύτερο!

Όταν μιλάμε για καλοκαίρι, μιλάμε για καρπούζι! Είναι το απόλυτο καλοκαιρινό φρούτο και η αλήθεια είναι πως λίγα πράγματα μπορούν να συγκριθούν με ένα γλυκό, ζουμερό και δροσερό καρπούζι. Το πρόβλημα είναι πως η επιλογή αυτού του φρούτου είναι μια δύσκολη υπόθεση και πολλές φορές το αποτέλεσμα είναι απογοητευτικό. Όμως …

Διαβάστε περιοσσότερα »

Τι να κάνετε αν σας τσιμπήσει μωβ μέδουσα

Ελληνικός Ερυθρός Σταυρός: 5 οδηγίες για αντιμετώπιση τσιμπήματος από μωβ μέδουσα Ελληνικός Ερυθρός Σταυρός: 5 οδηγίες για αντιμετώπιση τσιμπήματος από μωβ  μέδουσα Ο Ελληνικός Ερυθρός Σταυρός (Ε.Ε.Σ.), με αφορμή την αυξημένη παρουσία της μωβ μέδουσας (Pelagia noctiluca) στις ελληνικές θάλασσες κατά τη θερινή περίοδο, ενημερώνει τους πολίτες για τα συμπτώματα …

Διαβάστε περιοσσότερα »

Το κάστανο ωφελεί την καρδιαγγειακή μας υγεία, το πεπτικό σύστημα, ενώ ρυθμίζει και τα επίπεδα σακχάρου στο αίμα .

 Το θρεπτικό κάστανο αποτελεί τον βρώσιμο καρπό δέντρων και θάμνων που ανήκουν στην οικογένεια Castanea και περιλαμβάνει το αμερικανικό κάστανο, το κινεζικό, το ιαπωνικό ή το κορεατικό και το ευρωπαϊκό κάστανο. Όποια όμως και αν είναι η καταγωγή του, ωφελεί την καρδιαγγειακή μας υγεία, το πεπτικό σύστημα, ενώ ρυθμίζει και …

Διαβάστε περιοσσότερα »

Πέτρες στα νεφρά: Διάγνωση και θεραπευτική προσέγγιση

Η λιθίαση του ουροποιητικού αφορά την παρουσία λίθων σε σημεία όπως οι νεφροί, οι ουρητήρες η ουροδόχος κύστη. Το μέγεθος των λίθων μπορεί να κυμαίνεται από λίγα χιλιοστά έως αρκετά εκατοστά. «Όταν ένας λίθος προκαλεί μερική ή πλήρη απόφραξη της ροής των ούρων, η απότομη αύξηση της πίεσης στο ουροποιητικό …

Διαβάστε περιοσσότερα »

Πρόληψη και σωστός έλεγχος του καρκίνου του μαστού: Tο ‘’τρίπτυχο της επιτυχίας’’

Ο Γεώργιος Μπούτσικος, Ογκοπλαστικός Χειρουργός Μαστού – Μαστολόγος,  για τον καρκίνο του μαστού Με αφορμή την Παγκόσμια Ημέρα κατά του Καρκίνου του Μαστού το Σάββατο 25 Οκτωβρίου, ο Ογκοπλαστικός Χειρουργός Μαστού – Μαστολόγος κ. Γεώργιος Μπούτσικος στέλνει ένα δυνατό μήνυμα σε όλες τις γυναίκες: «Χαίρομαι πολύ που σας γνωρίζω γιατρέ, …

Διαβάστε περιοσσότερα »

Τι είναι η βιταμίνη P και από που θα την λάβεις

Η βιταμίνη Ρ, γνωστή και ως βιοφλαβονοειδή, είναι ένα κρίσιμο συστατικό μιας ολοκληρωμένης και υγιεινής διατροφής. Τα οφέλη της βιταμίνης Ρ είναι σημαντικά, συμβάλλοντας στη συνολική υγεία και ευεξία. Τα βιοφλαβονοειδή, δηλαδή η βιταμίνη Ρ, περιλαμβάνουν μια μεγάλη ομάδα φυτικών ενώσεων με αντιοξειδωτικές ιδιότητες. Οι ενώσεις αυτές διαδραματίζουν βασικό ρόλο …

Διαβάστε περιοσσότερα »

5 υγιεινά τρόφιμα για την καθημερινή μας διατροφή

Ένα από τα πιο δύσκολα κομμάτια της ενήλικης ζωής είναι να αποφασίζεις τι θα φας κάθε μέρα. Και παρόλο που μπορεί να μπαίνουμε στον πειρασμό να τρώμε πίτσα κάθε βράδυ, οι ειδικοί υγείας θέλουν να διασφαλίσουν ότι ενσωματώνουμε θρεπτικές τροφές στη διατροφή μας. Ένας τρόπος να το πετύχουμε αυτό είναι …

Διαβάστε περιοσσότερα »

Παιδί & Διαδίκτυο: Ένας σύντομος οδηγός για γονείς

* Άρθρο από την Επιστημονική Ομάδα του  “Μαζί για το Παιδί” Το διαδίκτυο αποτελεί πλέον αναπόσπαστο κομμάτι της καθημερινότητας των παιδιών και των εφήβων. Από τη μάθηση και την ψυχαγωγία μέχρι την κοινωνικοποίηση, η ψηφιακή ζωή είναι άμεσα συνδεδεμένη με την ανάπτυξή τους. Ο στόχος για τους γονείς δεν είναι …

Διαβάστε περιοσσότερα »

Το βότανο της αγάπης, που βοηθάει στην πέψη, ρυθμίζει την περίοδο και είναι αντιμικροβιακό!

Το βότανο της αγάπης – από την αρχαιότητα- έχει αντιφλεγμονώδη, αντιμικροβιακή και ορμονορυθμιστική δράση. Ποιο είναι και ποια τα οφέλη του για την υγεία; Διαβάστε το δημοσίευμα στο Oloygeia.gr

Διαβάστε περιοσσότερα »

Διάγνωση και θεραπεία των στεφανιαίων παθήσεων

Η επεμβατική καρδιολογία εξελίσσεται διαρκώς, με στόχο την ασφαλέστερη και ακριβέστερη διάγνωση και θεραπεία των στεφανιαίων παθήσεων. Στο πλαίσιο αυτών των εξελίξεων, μια νέα τεχνολογία έρχεται να αλλάξει τα δεδομένα στην αξιολόγηση της βαρύτητας των αθηρωματικών στενώσεων: η τεχνική μFR (Microcirculatory Flow Reserve). «Πρόκειται για μια καινοτόμο, αναίμακτη μέθοδο που …

Διαβάστε περιοσσότερα »