Δευτέρα , 8 Μαρτίου 2021
Breaking News

ΥΓΕΙΑ

Τι πρέπει να τρώτε και Πότε να πάτε στον γιατρό

Η κόπωση που νιώθουμε μπορεί να μην οφείλεται στους γρήγορους ρυθμούς της καθημερινότητας, αλλά κάποια πάθηση, γι’ αυτό δεν θα πρέπει να την αγνοήσετε. Αρκετοί άνθρωποι αισθάνονται καθημερινά κούραση και δυσφορία, έχουν δυσκολία συγκέντρωσης και νιώθουν συνεχώς υπνηλία, ακόμα και αν δεν καταβάλλουν κάποια ιδιαίτερη σωματική προσπάθεια. Συνήθως το αποδίδουν …

Διαβάστε περιοσσότερα »

Οι απίστευτες ευεργετικές ιδιότητες των σπόρων της μουστάρδας για την υγεία μας.

Αν σας έλεγαν ότι σε κάθε σπίτι, σε κάθε ψυγείο και σε κάθε τραπέζι υπάρχει ένα “μαγικό” συστατικό με απίστευτα οφέλη για το άσθμα, τον καρκίνο του γαστρενετερικού, τη χοληστερόλη, την υγεία των μαλλιών, τις δερματικές ασθένειες, μέχρι και τη δυσπεψία, ωστόσο πολλοί άνθρωποι αρνούνται να το καταναλώσουν λόγω γευστικών …

Διαβάστε περιοσσότερα »

Φλόμος αυτοφυές βότανο για κρυολογήματα και φλεγμονές

Ο Φλόμος ανήκει στην Οικογένεια Σκροφουλαριίδες (Scrophulariaceae) ή Χοιραδϊίδες και στο γένος Verbascum. Υπάρχουν περίπου 360 είδη παγκοσμίως (40+ στη χώρα μας) και ως φλόμος στην Ελλάδα αναφέρεται συνήθως το είδος Verbascum Thapsus (φλόμος ο Θάψος). Άλλα γνωστά ονόματα του: Γλώσσα, βερμπάσκο, μελισσαντρού, αγιαννόχορτο, σπλόνος, λαμπάδα του Αγίου Ιωάννη. Πρόκειται …

Διαβάστε περιοσσότερα »

Το τρόφιμο-φάρμακο που αναγεννά το ήπαρ

Πολλά συστατικά των φρούτων και των λαχανικών βοηθούν στην αποβολή των τοξικών μετάλλων από το σώμα. Για παράδειγμα, ο κόλιανδρος, το μηλικό οξύ (στα σταφύλια), το κιτρικό οξύ (στα εσπεριδοειδή), το σουκινικό οξύ (στα μήλα και στα βατόμουρα), οι πηκτίνες (στα μήλα και στη φλούδα και στον πολτό των εσπεριδοειδών) …

Διαβάστε περιοσσότερα »

Η σοκολάτα κάνει καλό όταν τρώγεται με μέτρο…

Αν υπάρχει κάποιος άνθρωπος που ισχυρίζεται ότι δεν του αρέσει η σοκολάτα, σίγουρα λέει ψέματα. Είναι το πρώτο πράγμα όταν σκεφτόμαστε κάτι γλυκό, τουλάχιστον οι περισσότεροι, ενώ η απόλαυση που προσφέρει, για τους λάτρεις των γλυκών, δεν συγκρίνεται με καμία άλλη. Και ενώ θα έλεγε κανείς ότι η υπερβολική της κατανάλωση …

Διαβάστε περιοσσότερα »

Τι είναι η ινομυαλγία; Πώς διαγιγνώσκεται, λοιπόν, και πώς αντιμετωπίζεται;

Ινομυαλγία Πώς αποκαθίσταται η ποιότητα ζωής Η ινομυαλγία είναι μια χρόνια νόσος, η οποία χαρακτηρίζεται από τον σωματικό πόνο που προέρχεται από τους συνδέσμους και τους μυς. Η πάθηση δεν είναι απειλητική για τη ζωή του ασθενούς, όμως επηρεάζει την καθημερινότητά του. Πώς διαγιγνώσκεται, λοιπόν, και πώς αντιμετωπίζεται; Τι είναι …

Διαβάστε περιοσσότερα »

Λεμόνι και Ελαιόλαδο = Μοναδικά Οφέλη Για Την Υγεία

Τα κοινά φάρμακα πολλές φορές έχουν απρόβλεπτες παρενέργειες και κοστίζουν ακριβά. Υπάρχει όμως μια φυσική συνταγή με καταπληκτικά αποτελέσματα για την υγεία. Το μόνο που έχετε να κάνετε είναι να ανακατέψετε χυμό λεμονιού με λίγο ελαιόλαδο σε ένα κουταλάκι του γλυκού. Έτοιμο! Είναι απλό και έχει πολύτιμα οφέλη. Συνεχίστε να …

Διαβάστε περιοσσότερα »

«Το Φύλλο που Γιατρεύει» – Φυτρώνει σε Κάθε Κήπο και Έχει Απίστευτες Φαρμακευτικές Ιδιότητες!

Όταν ήμουν παιδί στο χωριό, περνούσα αρκετό χρόνο στην αυλή παίζοντας υπό την επίβλεψη της γιαγιάς. Ανάμεσα στους καλλωπιστικούς θάμνους, τα ετήσια λουλούδια, τα καρποφόρα δέντρα και το μικρό λαχανόκηπο, φύτρωναν που και που κάποια αυτοφυή ζιζάνια. Θυμάμαι τη γιαγιά να δείχνει ένα από αυτά, να κόβει ένα από τα …

Διαβάστε περιοσσότερα »

4 απλές μέθοδοι για να κάνετε την μάσκα πιο αποτελεσματική χωρίς να την αλλάξετε

Η χρήση μάσκας άλλωστε είναι ένα από τα βασικότερα μέτρα για να περιοριστεί ο κορονοϊός. Όσο πιο αποτελεσματική είναι και όσο πιο σωστά την φοράμε, τόσο καλύτερα προστατεύουμε τους γύρω μας και τον εαυτό μας. “Μια υφασμάτινη μάσκα είναι περίπου 50% αποτελεσματική στον αποκλεισμό των ιών και των αερολυμάτων”, λέει …

Διαβάστε περιοσσότερα »

Πώς να μειώσετε την πρησμένη κοιλιά σε 60 δευτερόλεπτα, με αυτήν την απλή συνταγή

Υπάρχει ένας εύκολος τρόπος για να μειώσετε το μεγάλο μέγεθος της κοιλιάς σας, κι αυτό είναι το Sassy Water. Ονομάστηκε έτσι από την εφευρέτη της Cynthia Sass, αυτή η συνταγή μετατρέπει το συνηθισμένο νερό σε ένα θαυματουργό ρόφημα που μπορεί να κάνει θαύματα για την υγεία σας. Περιέχει σχεδόν καθόλου …

Διαβάστε περιοσσότερα »