Δευτέρα , 8 Μαρτίου 2021
Breaking News

ΥΓΕΙΑ

Τραγανά τσιπς μήλου

Συστατικά: ~ 2 κ.σ. κανέλα, τριμμένη ~ 1 κ.γ. τζίντζερ, σε σκόνη ~ 1/2 κ.γ. γαρίφαλο, σε σκόνη ~ 4 μήλα Μέθοδος Εκτέλεσης ~ Προθερμαίνουμε τον φούρνο στους 110° C στον αέρα . ~ Βάζουμε λαδόκολλες σε 3 ίσια ταψιά και αφήνουμε στην άκρη. ~ Σε ένα μπολ ρίχνουμε την …

Διαβάστε περιοσσότερα »

Αλλάζει τη βιολογία του εγκεφάλου με την τακτική άσκηση

Ζήσης Ψάλλας Ο εγκέφαλος είναι ένα πολύ πλαστικό όργανο και η τακτική άσκηση έχει τη δυνατότητα να τον αλλάζει. Όχι μόνο δημιουργούνται νέες νευρωνικές συνδέσεις κάθε μέρα, αλλά και νέα κύτταρα σε ορισμένες σημαντικές περιοχές, όπως ο ιππόκαμπος που ασχολείται με τη μάθηση, τη μνήμη και τη ρύθμιση των αρνητικών …

Διαβάστε περιοσσότερα »

Υγεία και Αλάτι: Πώς να μειώσετε την πρόσληψη νατρίου

Γράφει η Χριστίνα Χρυσοχόου, Καρδιολόγος στην Πανεπιστημιακή Καρδιολογική Κλινική στο Ιπποκράτειο ΓΝΑ. Το αλάτι αποτελεί βασικό συστατικό της φύσης, απαραίτητο για την ανάπτυξη και διατήρηση της ζωής. Αποτελεί επίσης το πιο γνωστό συντηρητικό τροφών, καθώς έχει αντιμικροβιακές ιδιότητες, με γνωστή χρήση στην συντήρηση των μουμιοποιημένων νεκρών των αρχαίων Αιγυπτίων. Η …

Διαβάστε περιοσσότερα »

Τα μυστικά του βαλσαμόχορτου * The secrets of Hypericum oil * Πως φτιάχνω βαλσαμόλαδο ;;;

Τα μυστικά του Βαλσαμόχορτου η σπαθόχορτου για ένα τέλειο Βαλσαμόλαδο! Παραδοσιακή συνταγή από τα ορεινά χωριά της Δυτικής Φθιώτιδας. Συστατικά: Βαλσαμόχορτο ή σπαθόχορτο, δεντρολίβανο και ρίγανη, μαζεμένα με παραδοσιακό τρόπο, έξτρα παρθένο ελαιόλαδο πιστοποιημένο. Traditional prescription from the mountain villages of West Fthiotida. Ingredients: Balsam hypericum, rosemary and oregano, collected …

Διαβάστε περιοσσότερα »

Πρόκειται για εξελίξεις στη διάγνωση και την αντιμετώπιση των παθήσεων,στη Γαστρεντερολογική Κλινική του Ιατρικού Κέντρου Αθηνών

Ο Δημήτρης Καραγιάννης, ΜD, PhD, Γαστρεντερολόγος – Ηπατολόγος, Διευθυντής Γαστρεντερολογικής Κλινικής, Ιατρικό Κέντρο Αθηνών, μας μιλά για την επιστήμη της Γαστρεντερολογίας και τις νέες ιατρικές εξελίξεις. Πρόκειται για εξελίξεις στη διάγνωση και την αντιμετώπιση των παθήσεων, τις επενδύσεις του Ομίλου Ιατρικού Αθηνών, αλλά κυρίως, τη δημιουργία νέων τμημάτων στη Γαστρεντερολογική …

Διαβάστε περιοσσότερα »

Τα μυστικά της ρίγανης * The secret of oregano * Πως μαζεύω, που την βρίσκω;;;

Ένας λίγο διαφορετικός τρόπος μαζέματος και προετοιμασίας, το τρίψιμο αλλά και τα μυστικά της ρίγανης. A different way of picking, preparing and the secrets of oregano. Διαδικασία: Ξεκινήστε την αναζήτηση σας τις πρωινές ώρες, αποφεύγοντας τις μεγάλες ζέστες του μεσημεριού. Πάρτε μαζί σας μια παλιά μαξιλαροθήκη για να βάζετε μέσα …

Διαβάστε περιοσσότερα »

Τα μυστικά της κεραλοιφής

Τα μυστικά της Kεραλοιφής! Βήμα βήμα η ευκολότερη παρασκευή παραδοσιακής κεραλοιφής για όλες τις χρήσεις! Με τρία απλά βήματα: Για 3 βαζάκια των 80ml 1) 125ml έξτρα παρθένο ελαιόλαδο 2) 4-5 κουταλιές της σούπας φυσικό κερί μέλισσας 3) 6-7 σταγόνες έλαιο μαστίχας ή ότι άλλο θέλετε εσείς Αν έχετε και …

Διαβάστε περιοσσότερα »

H δίαιτα χωρίς γλουτένη δεν επαρκεί για να θεραπεύσει την κοιλιοκάκη…

Ζήσης Ψάλλας Η κοιλιοκάκη είναι μια διαταραχή που χαρακτηρίζεται από επιβλαβή ανοσολογική αντίδραση στις πρωτεΐνες της γλουτένης στο άνω λεπτό έντερο. Η ασθένεια προκαλείται όταν CD4 + Τ κύτταρα σε έναν ασθενή ανταποκρίνονται στη γλουτένη, προκαλώντας μια ανοσολογική αντίδραση που προκαλεί εντερική βλάβη. Η διάγνωση και η παρακολούθηση ασθενειών πραγματοποιούνται …

Διαβάστε περιοσσότερα »

Η παγκοσμιοποίηση φαίνεται πως έχει κάνει για τα καλά την εμφάνισή της στις διατροφικές συνήθειες

Λίγο το Tik Tok, το Instagram το Facebook, το Youtube και η παγκοσμιοποίηση φαίνεται πως έχει κάνει για τα καλά την εμφάνισή της στις διατροφικές συνήθειες. Η ευκολία με την οποία η νέα γενιά γνωρίζει και ζητάει προϊόντα που ευδοκιμούν κυρίως σε Αφρική, νότια Αμερική και Ασία και τα οποία με δυσκολία έβρισκε κάποιος έως και πρότινος …

Διαβάστε περιοσσότερα »

Πώς προκαλείται η στυτική δυσλειτουργία;;;

Δεκάδες φάρμακα για τον πόνο, την καρδιά, τις αλλεργίες, την πίεση, ακόμα και για τον καρκίνο και την κατάθλιψη μπορεί να προκαλέσουν στυτική δυσλειτουργία. Τι πρέπει να κάνουν οι ασθενείς. Πώς προκαλείται η στυτική δυσλειτουργία; Σύμφωνα με το iatropedia.gr, η στυτική δυσλειτουργία είναι πολύ συνηθισμένη στους άνδρες, ιδίως στις ηλικίες …

Διαβάστε περιοσσότερα »