Ο καθηγητής Κωνσταντίνος Κουσκούκης παραχώρησε συνέντευξη με επίκεντρο τον Ιαματικό τουρισμό και τον τουρισμό ευεξίας Ο Νάσος Χατζητσάκος φιλοξενεί τον καθηγητή Κωνσταντίνο Κουσκούκη σε μια ενδιαφέρουσα συζήτηση για τον Ιαματικό Τουρισμό, τον Τουρισμό Ευεξίας και τις μεγάλες δυνατότητες που διαθέτει η Ελλάδα σε αυτούς τους τομείς. Ο καθηγητής Δερματολογίας, νομικός …
Διαβάστε περιοσσότερα »12 δημοφιλείς τροφές που βοηθούν ή δυσκολεύουν το ήπαρ να λειτουργήσει σωστά
Το ήπαρ είναι το δεύτερο μεγαλύτερο όργανο του σώματος, και η κύρια λειτουργία του είναι να απομακρύνει τις τοξίνες από το σώμα. Επεξεργάζεται επίσης τα θρεπτικά συστατικά από τα τρόφιμα, φιλτράρει το αίμα και μεταβολίζει τα φάρμακα που παίρνετε, αποθηκεύει γλυκογόνο, παράγει χημικές ουσίες που βοηθούν στην πήξη του αίματος, …
Διαβάστε περιοσσότερα »6 φρούτα που μπορούν να σας προσφέρουν ανακούφιση από τη δυσκοιλιότητα
Η δυσκοιλιότητα είναι ένα συχνό πρόβλημα που επηρεάζει ένα μεγάλο ποσοστό ενηλίκων. Εάν ψάχνετε για φυσικούς τρόπους αντιμετώπισης, οι ειδικοί υπογραμμίζουν τη δύναμη των φρούτων. Ανακαλύψτε τα 6 κορυφαία φρούτα που μπορούν να σας προσφέρουν ανακούφιση από τη δυσκοιλιότητα. Πώς τα φρούτα προσφέρουν ανακούφιση από τη δυσκοιλιότητα Σύμφωνα με το …
Διαβάστε περιοσσότερα »Ιός Δυτικού Νείλου: Πρώτο κρούσμα στην Ελλάδα
Ο ΕΟΔΥ διενεργεί ενισχυμένη επιδημιολογική επιτήρηση της νόσου Σε άνδρα ηλικίας άνω των 60 ετών, εντοπίστηκε το πρώτο κρούσμα λοίμωξης του ιού του Δυτικού Νείλου στη χώρα μας, σύμφωνα με τον Εθνικό Οργανισμό Δημόσιας Υγείας. Πρόκειται για περιστατικό μηνιγγοεγκεφαλίτιδας, με έναρξη συμπτωμάτων στα τέλη Ιουνίου 2026 και πιθανότερο τόπο έκθεσης …
Διαβάστε περιοσσότερα »Η σωστή διατροφή είναι ένας από τους πιο αποτελεσματικούς τρόπους για να υποστηρίξουμε την παραγωγή κολλαγόνου στο σώμα μας
Το κολλαγόνο είναι μία από τις σημαντικότερες πρωτεΐνες για το ανθρώπινο σώμα Το κολλαγόνο παίζει καθοριστικό ρόλο στη δομή και τη λειτουργία του δέρματος, των οστών, των μυών, των τενόντων και των συνδέσμων. Η σπουδαιότητά του έγκειται στο γεγονός ότι προσφέρει αντοχή και ελαστικότητα στους ιστούς, συμβάλλοντας στη συνολική υγεία …
Διαβάστε περιοσσότερα »Ένας από τους βασικούς στόχους της απώλειας βάρους είναι το μειωμένο λίπος στην περιοχή της κοιλιάς
Κι ενώ υπάρχουν δεκάδες προγράμματα γυμναστικής και διατροφικά μυστικά που μπορούν να σας βοηθήσουν να τα καταφέρετε, υπάρχουν και ορισμένες συνήθειες που μπορεί να «σαμποτάρουν» τις προσπάθειές σας. Δεν πρόκειται απλώς για ζήτημα εμφάνισης, μιας και η συσσώρευση λίπους στην κοιλιά αυξάνει και τον κίνδυνο προβλημάτων υγείας, όπως οι καρδιαγγειακές …
Διαβάστε περιοσσότερα »Ποιο είναι το όριο για την κατανάλωση ζάχαρης
Η ζάχαρη κρύβεται παντού, όχι μόνο στα γλυκά. Από μια σάλτσα μέχρι το φυστικοβούτυρο, ακόμα και τα πιο αθώα προϊόντα μπορεί να περιέχουν προστιθέμενα σάκχαρα. Βρίσκεται σε τρόφιμα ή ροφήματα, στα οποία δεν δίνουμε ιδιαίτερη σημασία ή δεν τα υποψιαζόμαστε. Τη συνηθίζουμε, την επιθυμούμε και την καταναλώνουμε πολύ περισσότερο απ’ …
Διαβάστε περιοσσότερα »Η λιπώδης νόσος του ήπατος συνδέεται με αυξημένο κίνδυνο θανάτου
Τα άτομα με λιπώδη νόσο του ήπατος έχουν σχεδόν διπλάσιο ποσοστό θνησιμότητας από τον γενικό πληθυσμό και διατρέχουν αυξημένο κίνδυνο θανάτου τόσο από ηπατικές παθήσεις όσο και από άλλες ασθένειες, όπως ο καρκίνος και τα καρδιαγγειακά νοσήματα. Αυτό διαπιστώνει μελέτη του Ινστιτούτου Καρολίνσκα στη Σουηδία, που δημοσιεύτηκε στο περιοδικό «The …
Διαβάστε περιοσσότερα »Πώς θα καταλάβει κάποιος ότι έχει ημικρανία;
Η ημικρανία ταλαιπωρεί, λιγότερο ή περισσότερο συχνά, περίπου έναν στους δέκα Έλληνες. Είναι μια χρόνια πάθηση, που πολλές φορές αναγκάζει σε απουσία από την εργασία, αλλά και την επαγγελματική ή και προσωπική ζωή. Ο Παγκόσμιος Οργανισμός Υγείας κατατάσσει την κρίση ημικρανίας σε μια κατάσταση ισοδύναμη με αναπηρία. Παρά το ότι …
Διαβάστε περιοσσότερα »Όλα όσα πρέπει να γνωρίζετε για τις φλεγμονές
Η φλεγμονή είναι η ανοσολογική απόκριση του σώματος σε λοίμωξη ή τραυματισμό. Ουσιαστικά, χρειαζόμαστε τη φλεγμονή για να βοηθήσουμε το σώμα μας να επουλωθεί και να αναγεννηθεί. Ωστόσο υπάρχει ένας σημαντικός διαχωρισμός: Υπάρχει η φλεγμονή που είναι φυσιολογική ως απόκριση του οργανισμού, αλλά υπάρχει και η φλεγμονή που μπορεί να …
Διαβάστε περιοσσότερα »
Fonografos.net Ειδησεογραφικό portal Φθιώτιδας και Κεντρικής Ελλάδας