Είναι πλούσιο σε θρεπτικά συστατικά και έχει πολλά οφέλη για την υγεία σας. Σας προστατεύει από καρκίνο, σας βοηθά να χάσετε βάρος και κάνει καλό στην καρδιά, στον θυρεοειδή και στον εγκέφαλο.
Ηκαταγωγή του αρχαίου λαχανικού είναι από τη Μέση Ανατολή και από τις χώρες της ανατολικής Μεσογείου και διαδόθηκε στην Ευρώπη από τους Ρωμαίους.
Διαβάστε το δημοσίευμα στο Oloygeia.gr