Για εκατομμύρια ανθρώπους, η απάντηση κρύβεται σε μια σύντομη και ανώδυνη αξονική τομογραφία, που μπορεί να αποκαλύψει ό,τι δεν δείχνουν οι συνηθισμένες εξετάσεις: αν σχηματίζονται επικίνδυνες πλάκες μέσα στις αρτηρίες. Η μέτρηση ασβεστίου στεφανιαίων αρτηριών (CAC) είναι ένα εργαλείο για την πρόληψη των καρδιοπαθειών, που προσφέρει εξατομικευμένη εκτίμηση κινδύνου και …

Έχουμε ακούσει αμέτρητες φορές για τη σημασία του ύπνου, αλλά πόσο βαθιά κατανοούμε τις επιπτώσεις του στην υγεία του εγκεφάλου μας; Μια πρόσφατη μελέτη φέρνει στο φως μια ανησυχητική σύνδεση. Ειδικοί εξηγούν πώς ο ανεπαρκής ύπνος, ειδικά στα βαθύτερα στάδιά του, μπορεί να αποτελέσει παράγοντα κινδύνου για τη νόσο Αλτσχάιμερ. …

Γράφει ο Γεώργιος Νικολόπουλος, Μαιευτήρας Γυναικολόγος, Ειδικός στην Υποβοηθούμενη Αναπαραγωγή, Μονάδα ΥΓΕΙΑ IVF ΕΜΒΡΥΟΓΕΝΕΣΙΣ. Η ανδρική υπογονιμότητα αναφέρεται στην αδυναμία του άνδρα να επιτύχει σύλληψη μέσα σε ένα έτος τακτικών, απροστάτευτων σεξουαλικών επαφών. Παρόλο που συχνά η προσοχή στρέφεται στη γυναικεία γονιμότητα, είναι σημαντικό να αναγνωρίσουμε τον ρόλο του άνδρα …

Τρέχετε στο ντουλάπι όταν νιώθετε στενοχωρημένοι ή αναστατωμένοι; Δεν είστε οι μόνοι. Είναι συνηθισμένο να στρεφόμαστε στο φαγητό για «παρηγοριά», ειδικά όταν προσπαθούμε να διαχειριστούμε έντονα ή δύσκολα συναισθήματα. Η κατανάλωση φαγητού ως ψυχολογική αντίδραση ονομάζεται συναισθηματική υπερφαγία. Σχεδόν όλοι το έχουμε κάνει κάποια στιγμή. Το φαγητό ενεργοποιεί το σύστημα …

Η κατανάλωση της κανέλας είναι γενικά ασφαλής και βοηθάει, όμως η υπερβολική κατανάλωσή της μπορεί να προκαλέσει αρκετά προβλήματα. Βέβαια, η επίδρασή της στον οργανισμό του ανθρώπου εξαρτάται από τον τύπο της, όπως η κανέλα Κεϋλάνης ή η Κασσία, αλλά και από το αν προέρχεται από το φλοιό, τα φύλλα …

Γράφει η Μίγκλη Κυριακή, Μαιευτήρας Γυναικολόγος, Συνεργάτης Τμήματος Παιδικής & Εφηβικής Γυναικολογίας, ΜΗΤΕΡΑ. Σκοπός του Τμήματος Παιδικής και Εφηβικής Γυναικολογίας του ΜΗΤΕΡΑ είναι να παρέχει σωστή ενημέρωση, να προάγει την πρόληψη της σεξουαλικής κακοποίησης και να βρίσκεται κοντά στις οικογένειες.   Με βάση τα δεδομένα του Παγκόσμιου Οργανισμού Υγείας (WHO) …

Η Ικαρία και η Σαρδηνία κατατάσσονται στις Μπλε Ζώνες του κόσμου χάρη στη μεσογειακή διατροφή. Θα μπορούσε όμως μια κουζίνα της Αφρικής να χαρακτηριστεί πιο υγιής; Η μεσογειακή διατροφή θεωρείται ως ο πιο υγιεινός τρόπος διατροφής, με τα φρέσκα ψάρια, τα πράσινα λαχανικά και τα υγιή λιπαρά. Δεν είναι εξάλλου …

Βερόνα,  διάσημη κυρίως για την ιστορία του «Ρωμαίου και της Ιουλιέτας» Η Βερόνα είναι η πόλη του έρωτα, των ρομαντικών ψυχών, αυτή που φιλοξένησε τη μεγαλύτερη ιστορία αγάπης με την τραγική κατάληξη. Την ιστορία του «Ρωμαίου και της Ιουλιέτας». Εξάλλου, δεν είναι τυχαίο, που η ιταλική πόλη αποτελεί έναν από …

*Γράφει η Καίτη Αντωνοπούλου, Πρόεδρος – ΕΛΛΗΝΙΚΗ ΕΤΑΙΡΕΙΑ ΑΝΤΙΡΕΥΜΑΤΙΚΟΥ ΑΓΩΝΑ, www.arthritis.org.gr Η ινομυαλγία είναι μια χρόνια πάθηση που επηρεάζει χιλιάδες ανθρώπους στην Ελλάδα και χαρακτηρίζεται από εκτεταμένο μυοσκελετικό πόνο, έντονη κόπωση και δυσκολίες συγκέντρωσης. Αυτά τα συμπτώματα μπορούν να επηρεάσουν την ικανότητα οδήγησης, καθιστώντας απαραίτητη την προσαρμογή της καθημερινότητας και …

Η περιοχή των Δολομιτών, που έχει αναγνωριστεί ως Μνημείο Παγκόσμιας Κληρονομιάς της UNESCO Για όσους αναζητούν τον τέλειο συνδυασμό φύσης, πολιτισμού και πολυτέλειας οι Ιταλικοί Δολομίτες σας προσφέρουν ακριβώς αυτό, με εκπληκτικά τοπία και μοναδικές εμπειρίες. Ανάμεσα στους επιβλητικούς, ασβεστολιθικούς όγκους των Δολομιτών, η γη ζωντανεύει με μια μαγευτική παλέτα …