*Γράφει η Γιούλη Αργυρακοπούλου, MD, MSc, PhD, Παθολόγος Διαβητολόγος, Διδάκτωρ Πανεπιστήμιου Αθηνών, Ιnternational Scope Fellow, EASO National Clinical Fellow, Διευθύντρια Διαβητολογικής Μονάδας και Μονάδας Παχυσαρκίας Ιατρικού Κέντρου Αθηνών. Η αλλαγή στον τρόπο ζωής, τις τελευταίες δεκαετίες, με ολοένα περισσότερη μείωση στη σωματική δραστηριότητα σε συνδυασμό με την εύκολη πρόσβαση σε …

Tα ευρήματα βασίζονται στην ανάλυση 80 μελετών που δημοσιεύθηκαν τις τελευταίες πέντε δεκαετίες. Η νόσος Πάρκινσον επηρεάζει περίπου 10 εκατομμύρια ανθρώπους παγκοσμίως. Συνήθως ξεκινά ασύμμετρα, επηρεάζοντας αρχικά μόνο τη μία πλευρά του σώματος. Αν και αρχικά εκδηλώνεται μέσω κινητικών συμπτωμάτων -όπως τρόμος, επιβράδυνση της κίνησης ή μυϊκή ακαμψία- οδηγεί επίσης …

*Γράφει ο Δημήτριος Παναγιωτόπουλος, Μαιευτήρας Γυναικολόγος, Λαπαροσκοπική Χειρουργική Ουρογυναικολογία, ΜΗΤΕΡΑ. Οι ουρολοιμώξεις είναι ένα θέμα που απασχολεί πολλές γυναίκες, προκαλώντας προβλήματα στην καθημερινότητά τους. Συχνουρία, πόνος και καύσος κατά την ούρηση, κοιλιακές ενοχλήσεις, καθώς και όχι σπάνια εμφάνιση αίματος στα ούρα ανήκουν στα συχνότερα συμπτώματα. Οι ουρολοιμώξεις αποτελούν τον συχνότερο …

Για να αποφύγετε τη δυσκοιλιότητα, είναι σημαντικό να αυξήσετε την κατανάλωση τροφών που είναι πλούσιες σε φυτικές ίνες και να καταναλώνετε περισσότερο νερό για να βοηθήσετε τον καθαρισμό του εντέρου Είναι σίγουρο ότι οι κινήσεις του εντέρου του καθενός είναι διαφορετικές. Ωστόσο, εάν έχετε μόνο δύο ή τρεις κενώσεις του …

Η εντυπωσιακή Υψηλή Γέφυρα Σερβίων στην Κοζάνη και η ιστορία της Τον Νοέμβριο του 1976 -και κάτι λιγότερο από τρεις δεκαετίες πριν τα εγκαίνια της γέφυρας Ρίου- Αντιρρίου, λειτούργησε για πρώτη φορά η τότε μεγαλύτερη γέφυρα στην Ελλάδα και μία από τις μεγαλύτερες εκείνη την εποχή στην Ευρώπη. Η Υψηλή …

Η  Βάρτζια αποτελεί σημαντική πολιτιστική κληρονομιά της Γεωργίας Όποιος ταξιδέψει στην Γεωργία, δεν γίνεται να μην επισκεφτεί ένα από τα ωραιότερα και πιο σημαντικά ιστορικά μνημεία της χώρας. Αναφερόμαστε, στη Βάρτζια τη μυστηριώδη πόλη-σπήλαιο, η οποία βρίσκεται στις πλαγιές του όρους Ερουσέτι, στην αριστερή όχθη του ποταμού Κύρος, στη νότια …

Όταν μιλάμε για υψηλό σάκχαρο, οι περισσότεροι σκέφτονται πρώτα τα γλυκά. Όμως η ζάχαρη δεν κρύβεται μόνο στα επιδόρπια. Πολλές φαινομενικά «αθώες» τροφές που καταναλώνονται καθημερινά μπορούν να προκαλέσουν απότομες αυξήσεις στα επίπεδα γλυκόζης στο αίμα – κάτι ιδιαίτερα κρίσιμο για όσους έχουν διαβήτη ή προδιαβήτη. Κανονικά, η γλυκόζη από …

Μόλις 28 χλμ μακριά από την Ξάνθη, θα εμφανιστεί μπροστά σας μετά από μια όμορφη διαδρομή στη φύση, τα γάργαρα νερά και τα πέτρινα γεφύρια, η όμορφη Σταυρούπολη. Πνιγμένος στο πράσινο, μέσα στην κοιλάδα του Νέστου, ο πανέμορφος, χαρακτηρισμένος ως παραδοσιακός, οικισμός αποτελείται από καλοδιατηρημένα πετρόχτιστα σπίτια με όμορφες αυλές. …

Η μέτρηση της αρτηριακής πίεσης στο σπίτι σημαίνει ότι μπορείτε να κάνετε μετρήσεις για αρκετές ημέρες, ώστε να έχετε καλύτερη εικόνα της υγείας σας, τόσο εσείς όσο και ο γιατρός σας. Είναι σημαντικό, λοιπόν, να ακολουθείτε συγκεκριμένα βήματα για να έχετε ακριβή αποτελέσματα. Σύμφωνα με μελέτη που πραγματοποιήθηκε στην Αυστραλία, …

Τα συγκεκριμένα συμπτώματα μπορεί να τα μπερδέψει κάποιος με λιγότερο σοβαρά προβλήματα. Οι αλλαγές στο χρόνιο βήχα είναι μία από τις μεγαλύτερες ενδείξεις με τις οποίες μπορεί να εκδηλωθεί ο καρκίνος του πνεύμονα. Σε πολλές περιπτώσεις, τα συμπτώματα συνήθως εμφανίζονται μόνο όταν ο καρκίνος του πνεύμονα έχει εξελιχθεί σε πολύ …