ΥΓΕΙΑ

Κάπου στα έγκατα του εαυτού σου βρίσκονται όλα τα παιδικά σου τραύματα, που ελπίζεις να μη δουν ποτέ το φως του ήλιου. Κανενός η παιδική ηλικία δεν ήταν απολύτως τέλεια και όλοι έχουμε περάσει από δυσκολίες. Πολλές από τις καταστάσεις που έχουμε περάσει ως παιδιά μας έχουν διαμορφώσει και μας …

Ο διαβήτης τύπου 2 επηρεάζει το 10,5% του παγκόσμιου ενήλικου πληθυσμού, πάνω από το 50% των οποίων δεν γνωρίζουν ότι ζουν με την πάθηση. Τις τελευταίες δεκαετίες, ο επιπολασμός της πάθησης έχει αυξηθεί σημαντικά, ειδικά στις αναπτυσσόμενες χώρες. Η Διεθνής Ομοσπονδία Διαβήτη (IDF) προβλέπει ότι ο παγκόσμιος επιπολασμός του διαβήτη …

Αρκετά συχνά οι γονείς στην προσπάθειά τους να ανακουφίσουν τα παιδιά από τον έντονο βήχα, επιλέγουν να τους προσφέρουν μέλι, με σκοπό να καταπραΰνει τα συμπτώματα, ιδιαίτερα εάν πρόκειται για νυχτερινό βήχα, που μπορεί να επιβαρύνει σημαντικά την ξεκούραση και την ηρεμία του παιδιού. Το μέλι γενικότερα είναι αρκετά γνωστό …

Η ψυχική υγεία ενός ανθρώπου μπορεί να έχει τεράστιο αντίκτυπο στην υγεία της καρδιάς του, αναφέρουν δύο νέες μελέτες. Η κατάθλιψη και το άγχος επιταχύνουν την ανάπτυξη παραγόντων κινδύνου για την καρδιά, όπως την αύξηση της αρτηριακής πίεσης και της χοληστερόλης ή του διαβήτη τύπου 2, σύμφωνα με μια μελέτη. …

Οι ημικρανίες ταλαιπωρούν εκατομμύρια ανθρώπους σε όλο τον πλανήτη. Η αντιμετώπιση τους δεν είναι πάντα τόσο εύκολη υπόθεση. Μάλιστα, όσο μεγαλώνουμε φαίνεται να χειροτερεύουν. Γιατί όμως; Γιατί χειροτερεύουν οι ημικρανίες με τα χρόνια Αντιμετωπίζετε πρόσθετα άγχη Το ανεξέλεγκτο στρες είναι η κύρια αιτία ημικρανιών καθώς και πονοκεφάλων έντασης, σύμφωνα με …

Το κάλιο είναι μέταλλο που βοηθά τα κύτταρα του οργανισμού να λειτουργούν με τον καλύτερο δυνατό τρόπο. Τα νεύρα και οι μύες σας, συμπεριλαμβανομένης της καρδιάς σας, μπορεί να μην λειτουργούν όπως θα έπρεπε αν δεν έχετε αρκετό κάλιο. Βοηθά στην αντιμετώπιση της οστεοπόρωσης Καθώς οι άνθρωποι γερνούν, η οστεοπόρωση …

Η νόσος του Crohn είναι μια φλεγμονώδης νόσος του εντέρου άγνωστης αιτιολογίας, που δημιουργεί επιπλοκές απειλητικές για τη ζωή. Η νόσος του Crohn μπορεί να επηρεάσει τόσο το ανώτερο όσο και το κατώτερο πεπτικό σύστημα. Xαρακτηρίζεται από φλεγμονή που εκτείνεται βαθιά στα στρώματα του προσβεβλημένου εντερικού τοιχώματος. Πιστεύεται ότι προκαλείται …

Οι σούπες είναι εξαιρετικά ωφέλιμες στη διατροφή μας, για λόγους που γνωρίζεις αλλά και για λόγους που δεν φαντάζεσαι. Όσο πλησιάζουμε στον χειμώνα, αναζητούμε όλο και συχνότερα φαγητά που θα μας ζεστάνουν και θα μας κρατήσουν χορτάτους. Έτσι εντάσσουμε στην διατροφή μας σούπες, όπως γιουβαρλάκια, τραχανά, κοτόσουπα, ψαρόσουπα κτλ., ενώ …

Έντονη ανησυχία έχει προκαλέσει στις υγειονομικές Αρχές της Βρετανίας η αύξηση των κρουσμάτων ιλαράς σε διάφορες περιοχές της χώρας. Επτά παιδιά στην πρωτεύουσα της Ουαλίας, το Κάρντιφ διαγνώστηκαν με ιλαρά με τις τοπικές υγειονομικές Αρχές να επιβεβαιώνουν ξέσπασμα της νόσου, που είναι συνηθέστερη μεταξύ παιδιών, αλλά μπορεί να πλήξει άτομα …

Το Ozempic μπορεί να απευθύνεται σε διαβητικούς, αλλά έχει κάνει πάταγο στην αγορά, γιατί βοηθάει στην απώλεια βάρους, παρότι υπάρχουν τροφές που μιμούνται αυτό το φάρμακο και φέρνουν το ίδιο ή και καλύτερο αποτέλεσμα, με μεγαλύτερη ασφάλεια για την υγεία. Συγκεκριμένα, το Ozempic και άλλα παρόμοια φάρμακα όπως το Wegovy, …