Τρίτη , 6 Δεκεμβρίου 2022
Breaking News
Ακολουθήστε μας στο facebook

«Πρόγραμμα Άθλησης για όλους» στο Δήμο Λαμιέων – Αναλυτικές πληροφορίες

Tο Τμήμα Αθλητισμού του Δήμου Λαμιέων πραγματοποιεί το «Πρόγραμμα Άθλησης για όλους» (Π.Α.γ.Ο) που απευθύνεται στους Δημότες, προσφέρεται δωρεάν και εντάσσεται στο πλαίσιο των πιστοποιημένων Αθλητικών προγραμμάτων της Γ.Γ.Α.

Οι δράσεις του θα υλοποιούνται καθημερινά από Δευτέρα έως Σάββατο σε υποδομές του Δήμου μας από πτυχιούχους Καθηγητές Φυσικής Αγωγής , ως ακολούθως :

Α) ΑΣΚΗΣΗ ΕΝΗΛΙΚΩΝ

Πρόγραμμα που περιλαμβάνει Αεροβική & Σουηδική Γυμναστική , Pilates , Ενδυνάμωση και Φυσική Κατάσταση.

· Χαλκιοπούλειο Κλειστό Γυμναστήριο ( Φιλίας 1 Έκθεση)

Δευτέρα: 10:30-11:30/11:30-12:30

Τρίτη: 11:30-12:30

Τετάρτη: 10:30-11:30/11:30-12:30

Πέμπτη: 10:30-11:30/11:30-12:30

Παρασκευή: 11:30-12:30

· Α. Κ. Καμαρίτσας (Μ. Αλεξάνδρου – Ν. Άμπλιανη)

Δευτέρα: 09:00-10:00 / 10:00-11:00/11:00-12:00

Τρίτη: 09:00-10:00 / 10:00-11:00/11:00-12:00

Παρασκευή: 09:00-10:00 / 10:00-11:00/11:00-12:00

· 6ο Δημοτικό Σχολείο Λαμίας (Καβάφη 30 Ν. Άμπλιανη)

Τετάρτη: 16:00-17:00/ 17:00-18:00

Πέμπτη: 16:00-17:00/ 17:00-18:00

Σάββατο: 09:00-10:00 / 10:00-11:00

· Γήπεδα Αντισφαίρισης Γαλανέικων (οδός Αγ. Παρασκευής)

Δευτέρα: 09:00-10:00 / 10:00-11:00

Τετάρτη: 09:00-10:00 / 10:00-11:00

Παρασκευή: 09:00-10:00 / 10:00-11:00

· 1ο Γυμνάσιο Λαμίας ( Κωστή Παλαμά 6 Γαλανέικα)

Τρίτη: 16:00-17:00/ 17:00-18:00

Πέμπτη: 16:00-17:00/ 17:00-18:00

Σάββατο: 10:00-11:00/11:00-12:00

· Υπαίθριοι Χώροι Άθλησης ( «ΚΩΣΤΗ ΠΑΛΑΜΑ» Γαλανέικα)

Τρίτη: 18:00-19:00

Πέμπτη: 18:00-19:00

Σάββατο: 12:00-13:00

· Ισαδάκι

Δευτέρα:10:30-11:30

Τετάρτη: 10:30-11:30

Παρασκευή: 10:30-11:30

· Κοινότητα Υπάτης

Τρίτη: 19:00- 20:00

Πέμπτη: 19:00- 20:00

· Κοινότητα Μοσχοχωρίου.

Δευτέρα:18:30- 19-30

Τετάρτη: 18:30- 19-30

Παρασκευή: 18:30- 19-30

· Δημοτικό Κολυμβητήριο Λαμίας ( Γαλανέικα)

Δευτέρα: 09:00-10:00 / 10:00-11:00/11:00-12:00

Τετάρτη: 09:00-10:00 / 10:00-11:00/11:00-12:00

Πέμπτη: 09:00-10:00 / 10:00-11:00/11:00-12:00

· 2ο ΚΑΠΗ

Δευτέρα: 09:00-10:00

Πέμπτη: 09:00-10:0

· 3ο ΚΑΠΗ

Τρίτη: 09:00-10:00

Τετάρτη: 09:00-10:00

· 4ο ΚΑΠΗ

Τρίτη: 10:15- 11:15

Τετάρτη: 10:15- 11:15

Ακολουθήστε τη σελίδα μας στο FACEBOOK

Β) Αθλητισμός στην Προσχολική Ηλικία (4 – 6 ετών Δημοτικοί Παιδικοί Σταθμοί)

Δευτέρα – Παρασκευή 08:00-11:00

 

Γ) Αθλητισμός και Παιδί (6-12 ετών)

Το πρόγραμμα περιλαμβάνει μύηση και εξάσκηση συγκεκριμένων αθλοπαιδιών και βελτίωση της Φυσικής Κατάστασης μέσω αυτών.

· 11ο Δημοτικό Σχολείο Λαμίας ( Έκθεση)

Δευτέρα : 17:00-18:00

Τετάρτη: 17:00-18:00

Παρασκευή: 17:00-18:00

· 14ο & 20ο Δημοτικό Σχολείο Λαμίας ( Αμφικτυόνων 42)

Δευτέρα : 18:15-19:15/19:15-20:15

Τετάρτη: 18:15-19:15/19:15-20:15

Παρασκευή: 18:15-19:15/19:15-20:15

· 1ο & 17ο Δημοτικό Σχολείο Λαμίας ( Πλατεία Αγ. Αθανασίου)

Τρίτη: 17:00-18:00/ 18:00-19:00

Πέμπτη: 17:00-18:00/ 18:00-19:00

Σάββατο: 10:00-11:00/11:00-12:00

 

Δ) Αθλητισμός και Ειδική Αγωγή (Ειδικό Δημοτικό Σχολείο Λαμίας)

Δευτέρα- Παρασκευή: 09:00-13:00

Για ενημέρωση σχετικά με τα προγράμματα, οι ενδιαφερόμενοι μπορούν να απευθύνονται στην Αντιδημαρχία Αθλητισμού, Εμπορίου& Επιχειρηματικότητας (Φλέμινγκ & Ερ. Σταυρού – Δημαρχείο)

· Τηλ.: 2231351564 (09:00-14:00)

· E-mail: sports@lamia-city.gr

Επισημαίνεται ότι, λόγω των μέτρων προστασίας από τον Covid-19, ο αριθμός των συμμετεχόντων θα είναι περιορισμένος.

Η δήλωση συμμετοχής θα γίνεται ηλεκτρονικά στο sports@lamia-city.gr

Επισυνάπτονται η αίτηση συμμετοχής των ασκουμένων καθώς και υποδείγματα για ιατρικές βεβαιώσεις.

 

Δείτε ΟΛΑ τα νέα του  FONOGRAFOS.NET στο GOOGLE NEWS

 

Εγγραφείτε στο κανάλι μας στο You Tube

Δες επίσης

Η Πάτρα φημίζεται για την έντονη ζωή της και τη διασκέδαση που προσφέρει

Η Πάτρα φημίζεται για πολλά. Ένα από αυτά είναι η νυχτερινή της ζωή. Εκδρομή στην …

Αφήστε μια απάντηση

Η ηλ. διεύθυνση σας δεν δημοσιεύεται. Τα υποχρεωτικά πεδία σημειώνονται με *