Tag Archives: ΥΓΕΙΑ

Του αλμυρού ή του γλυκού νερού, τα ψάρια είναι από τις πιο θρεπτικές τροφές, καθώς αποτελούν βασική πηγή πρωτεϊνών, μαζί με το κόκκινο κρέας και τα πουλερικά, ενώ παράλληλα μας εφοδιάζουν με ωφέλιμες βιταμίνες και μεταλλικά στοιχεία, όπως είναι ο σίδηρος και οι βιταμίνες του συμπλέγματος Β. Το ‘βαρύ πυροβολικό’ …

Ο Christopher Damman, καθηγητής Γαστρεντερολόγος στη Σχολή Ιατρικής του Πανεπιστημίου της Ουάσιγκτον, τονίζει σε άρθρο του στο “The Conversation” ότι υπάρχουν τροφές που είναι η απάντηση για την καλή υγεία και τη διαχείριση του βάρους μας. Αντί να κυνηγάμε δίαιτες με αυστηρούς κανόνες ή να καταφεύγουμε σε φαρμακευτικές λύσεις, μπορούμε …

Γράφει η Αρετή Ελευθεριάδη, Δερματολόγος – Αφροδισιολόγος, Associate Medical Advisor Φαρμασέρβ-Λίλλυ H ψωρίαση είναι μια χρόνια φλεγμονώδης δερματοπάθεια με πολυπαραγοντική παθογένεια. Το νόσημα αφορά κατά προσέγγιση το 2-3% του πληθυσμού και κάτι αντίστοιχο ισχύει και για τον ελλαδικό χώρο. Έχει αποδειχθεί ότι υπάρχει γενετική προδιάθεση, καθώς παρατηρείται σε μέλη της …

Μια σχετικά συχνή νόσος σε παγκόσμιο επίπεδο Το άσθμα είναι μία νόσος που χαρακτηρίζεται από χρόνια φλεγμονή των αεραγωγών που προκαλεί περιορισμό του αέρα, με μεταβαλλόμενη στένωση των βρόγχων και συμπτώματα, όπως ο βήχας, ο συριγμός κατά την εκπνοή, η δύσπνοια κυρίως στην άσκηση αλλά και το αίσθημα βάρους ή …

Σε εγρήγορση για τα κρούσματα του ιού του Δυτικού Νείλου βρίσκεται ο επιστημονικός κόσμος και οι αρχές στην Ελλάδα καθώς σύμφωνα με το ECDC η χώρα μας και η Ιταλία είναι οι δύο στις οποίες καταγράφεται η μεγαλύτερη εξάπλωση του ιού στην Ευρώπη. Όπως σημείωσε στην ΕΡΤ η Καθηγήτρια Επιδημιολογίας …

Ο ρυθμός της καρδιάς προκαλείται από ηλεκτρικά σήματα που παράγονται στον φλεβόκομβο, τον φυσιολογικό καρδιακό βηματοδότη που βρίσκεται στον δεξιό κόλπο της καρδιάς. Φυσιολογικά η καρδιά στην ηρεμία λειτουργεί με 60 έως 100 παλμούς το λεπτό. Οι αρρυθμίες είναι διαταραχές στη συχνότητα ή στην κανονικότητα του καρδιακού ρυθμού που κάνουν …

Διακυμάνσεις αναλόγως των ορμονικών επιπέδων του οργανισμού παρουσιάζουν τα συμπτώματα της ατοπικής δερματίτιδας – εκζέματος. Οι γυναίκες συχνά παρουσιάζουν επιδείνωση της δερματοπάθειας λίγες ημέρες πριν από τον εμμηνορροϊκό κύκλο, αλλά και κατά την εγκυμοσύνη ή την εμμηνόπαυση. Μια συστηματική ανασκόπηση 16 μελετών σχετικά με τον εμμηνορροϊκό κύκλο και την ατοπική …

  Η νεφροπάθεια προκαλείται, όταν οι νεφρώνες των νεφρών σας, που λειτουργούν ως φίλτρα αίματος, καταστρέφονται. Αυτό προκαλεί τη συσσώρευση αποβλήτων και υγρών μέσα στο σώμα. ΠΟΙΑ ΕΙΝΑΙ ΤΑ ΣΗΜΑΔΙΑ ΤΗΣ ΝΕΦΡΟΠΑΘΕΙΑΣ; Δεν είναι σπάνιο οι ασθενείς να χάνουν έως και το 90% της νεφρικής λειτουργίας τους προτού εμφανίσουν οποιοδήποτε …

Ορισμένες κορυφαίες επιλογές που μπορείτε να ενσωματώσετε στη διατροφή σας για να υποστηρίξετε την υγεία του δέρματός σας, σύμφωνα με δερματολόγους και διατροφολόγους που μίλησαν στο She Finds. 1. Μύρτιλα Τα μύρτιλα είναι γεμάτα αντιοξειδωτικά, βιταμίνη Α και βιταμίνη C, οι οποίες βοηθούν στην προστασία του δέρματος από την καθημερινή …

Η Αξονική Σπονδυλαρθρίτιδα ως χρόνια φλεγμονώδης νόσος χαρακτηρίζεται από προσβολή της σπονδυλικής στήλης και των ιερολαγόνιων αρθρώσεων. Επηρεάζει σοβαρά την ποιότητα ζωής των ασθενών, οι οποίοι χρήζουν εξατομικευμένης θεραπευτικής προσέγγισης. Ο Ρευματολόγος Ευάγγελος Θεοδώρου μας μιλάει για για τα πρώιμα στάδια της πάθησης, τους παράγοντες που συμβάλλουν στην εμφάνιση της, …