Tag Archives: ΥΓΕΙΑ

Ελληνική μελέτη βρήκε μεγαλύτερο φορτίο σε ασθενείς με καρκίνο Μια νέα ελληνική μελέτη φέρνει ξανά στο προσκήνιο ένα ερώτημα που μέχρι πριν λίγα χρόνια έμοιαζε σχεδόν αδιανόητο: πόσο πλαστικό φτάνει τελικά μέσα στο ανθρώπινο σώμα μέσω της αναπνοής; Ερευνητές της Πνευμονολογικής Κλινικής του Πανεπιστημιακού Γενικού Νοσοκομείου Λάρισας και του Τμήματος …

Το κάλιο είναι μέταλλο που βοηθά τα κύτταρα του οργανισμού να λειτουργούν με τον καλύτερο δυνατό τρόπο. Τα νεύρα και οι μύες σας, συμπεριλαμβανομένης της καρδιάς σας, μπορεί να μην λειτουργούν όπως θα έπρεπε αν δεν έχετε αρκετό κάλιο. Βοηθά στην αντιμετώπιση της οστεοπόρωσης Καθώς οι άνθρωποι γερνούν, η οστεοπόρωση …

Πολύ σημαντικές ….αλλαγές στον οργανισμό μας αν δεν του … δίνουμε αλάτι! Το αλάτι ανήκει στην κατηγορία των καρυκευμάτων και είναι ένα από τα πιο σημαντικά συστατικά για ένα νόστιμο φαγητό. Η επίτευξη της σωστής ισορροπίας, είναι μια μορφή τέχνης: Λίγο αλάτι μπορεί να μην αποδώσει την επιθυμητή γεύση, ενώ …

Ο ψυχικός κόσμος της γυναίκας είναι πολυδιάστατος, περίπλοκος και ταυτόχρονα γεμάτος βάθος κι ευαισθησία. Συντίθεται από πολλά διαφορετικά κομμάτια, σκέψεις, αντιλήψεις και συναισθήματα, τα οποία αλληλεπιδρούν μεταξύ τους και συνδυάζονται με ένα μοναδικό τρόπο, επηρεάζοντας τις αντιλήψεις, αλλά και το ποιόν της. Είναι γεγονός ότι εξερευνώντας και διεισδύοντας στα ενδότερα …

Αν και το να τρώτε πρωινό δεν είναι απόλυτα απαραίτητο για να χάσετε βάρος, έχει αποδειχθεί ότι βοηθάει, ειδικά όταν επιλέγετε το σωστό γεύμα. “Μελέτες δείχνουν ότι ένα πλούσιο σε πρωτεΐνες πρωινό διεγείρει τις ορμόνες κορεσμού περισσότερο από ένα πρωινό με τις ίδιες θερμίδες, αλλά με υψηλότερη περιεκτικότητα σε λιπαρά …

Η αίσθηση πως όλα γυρίζουν έχει και διαφορετικές αιτιολογίες. Το υγρό του μέσου ωτός, οι μετατοπισμένοι κρύσταλλοι στο εσωτερικό του αυτιού, η νόσος Meniere, η αιθουσαία νευρίτιδα και η αιθουσαία ημικρανία μπορούν να προκαλέσουν ίλιγγο, σύμφωνα με τη Δρ Mina Le, ωτορινολαρυγγολόγο-χειρουργό κεφαλής και τραχήλου με το Mountainside Medical Group …

Τα υπερ-επεξεργασμένα τρόφιμα (UPF) συνδέονται με υψηλότερο κίνδυνο καρκίνου του στόματος, του λαιμού και του οισοφάγου και η παχυσαρκία μπορεί να μην είναι ο μόνος παράγοντας σύνδεσης των τροφίμων αυτών με τον καρκίνο, όπως διαπιστώνει διεθνής έρευνα, με επικεφαλής την Ιατρική Σχολή του Πανεπιστημίου του Μπρίστολ και τον Διεθνή Οργανισμό …

Αν προσπαθείτε να χάσετε τα περιττά κιλά, είναι κακή ιδέα να παρακάμπτετε το πρωινό σας γεύμα. Στην πραγματικότητα το 78% όσων καταφέρνουν να χάσουν βάρος, τρώνε κανονικά πρωινό σύμφωνα με έρευνα του National Weight Control Registry. Προκειμένου να δώσετε στο σώμα την ενέργεια που χρειάζεται για να τρέξει, χρειάζεστε ένα …

Ένα παιδί 13 ετών είναι ο νεότερος ασθενής που έχει προσβληθεί στην Ελλάδα από τον ιό του Δυτικού Νείλου, με τα κρούσματα να έχει αυξηθεί την τελευταία εβδομάδα. Ο νεότερος από τους ασθενείς αυτούς ήταν 13 ετών και ο γηραιότερος 96 ετών (διάμεση ηλικία: 75 ετών). Το κρούσμα στο παιδί …

Οι υγιεινές διατροφικές συνήθειες βοηθούν στη διαχείριση της χοληστερίνης. Η παράλειψη του πρωινού μπορεί να οδηγήσει σε αύξηση της LDL χοληστερίνης, σύμφωνα με μια μετα-ανάλυση του 2020 στο Obesity. Αν και η παράλειψη του πρωινού μπορεί να οδηγήσει σε απώλεια βάρους, η χοληστερόλη LDL των ατόμων που παρέλειψαν να φάνε …