Τι οφέλη έχει ο ύπνος με μαξιλάρι ανάμεσα στα πόδια

Αν και μπορεί να σου φαίνεται λίγο παράξενο, ο ύπνος με ένα μαξιλάρι ανάμεσα στα πόδια σου μπορεί να είναι εξαιρετικός για την ποιότητα του ύπνου σου, ακόμα και για τις αϋπνίες σου.

Από την ανακούφιση του πόνου στην πλάτη μέχρι την καλύτερη στάση ύπνου, ένα επιπλέον μαξιλάρι για τα πόδια σου έχει πολλά οφέλη, πόσο μάλλον αν κοιμάσαι στο πλάι.

Διάβασε περισσότερα στο Love Yourself.

https://studio.youtube.com/video/eeYSB5s4-u8/edit