ΥΓΕΙΑ

Έχετε ποτέ μιλήσει σε κάποιον και συνειδητοποιήσατε ότι η ανάσα σας δεν είναι φρέσκια; Είτε το παρατηρείτε το πρωί, μετά από συγκεκριμένα φαγητά ή κατά την εμμηνόπαυση, είναι καλό να γνωρίζετε τις πιο κοινές αιτίες της κακοσμίας μαζί με λύσεις για την αντιμετώπισή της. Δείτε τις κορυφαίες συμβουλές, βασισμένες σε …

Οι καπνοί των πυρκαγιών στοίχιζαν τη ζωή σε 24.100 Αμερικανούς σε ετήσια βάση μεταξύ του 2006 και του 2020, σύμφωνα με μελέτη που δημοσιεύθηκε 4/2/2026 , με τους συγγραφείς της να υπογραμμίζουν την ανάγκη να υπάρξει επείγουσα αλλαγή της κλιματικής πολιτικής των ΗΠΑ. «Αυτός είναι μεγάλος αριθμός», τόνισε στο Γαλλικό …

Έχουν αραιώσει τα μαλλιά ή τα φρύδια σας και καταφεύγετε στην πρακτική λύση του καστορέλαιου για να δυναμώσουν οι τρίχες; Μήπως, αν λούζετε λιγότερο συχνά τα μαλλιά σας, θα πέφτουν λιγότερο; Η τριχόπτωση και η αραίωση των μαλλιών, ή άλλων περιοχών τριχοφυΐας στο πρόσωπο, απασχολεί πολλούς, άντρες και γυναίκες και …

Τα συγκεκριμένα συμπτώματα μπορεί να τα μπερδέψει κάποιος με λιγότερο σοβαρά προβλήματα. Οι αλλαγές στο χρόνιο βήχα είναι μία από τις μεγαλύτερες ενδείξεις με τις οποίες μπορεί να εκδηλωθεί ο καρκίνος του πνεύμονα. Σε πολλές περιπτώσεις, τα συμπτώματα συνήθως εμφανίζονται μόνο όταν ο καρκίνος του πνεύμονα έχει εξελιχθεί σε πολύ …

Το κοινό χαρακτηριστικό μεταξύ των αυτοάνοσων νοσημάτων είναι η βλάβη σε ιστούς και όργανα που προκύπτουν από λανθασμένη απόκριση του ανοσοποιητικού συστήματος, έναντι του ίδιου του οργανισμού αναγνωρίζοντας -σαν ξένα- δικά του στοιχεία και, στις περισσότερες περιπτώσεις, με διαφορετική συχνότητα προσβολής μεταξύ των φύλων. Συνολικά, ο επιπολασμός των αυτοάνοσων νοσημάτων …

Τα αυγά είναι μια από τις πιο δημοφιλείς πηγές πρωτεΐνης. Ένα μεγάλο αυγό περιέχει 6,3 γραμμάρια πρωτεΐνης, δηλαδή περίπου 13% των ημερήσιων αναγκών. Όμως, υπάρχουν πολλές άλλες τροφές που περιέχουν ακόμα περισσότερη πρωτεΐνη ανά μερίδα. Γιατί είναι σημαντική η πρωτεΐνη Η πρωτεΐνη είναι ένα από τα πιο σημαντικά θρεπτικά συστατικά. …

Το ανοσοποιητικό σύστημα του ασθενούς «επιτίθεται» και καταστρέφει τη μυελίνη, τη λιποειδή ουσία που προστατεύει τα νεύρα και τους επιτρέπει να λειτουργούν και να στέλνουν τα σήματα που ελέγχουν την κίνηση, την ομιλία και μια σειρά από άλλες λειτουργίες. Στη θέση της κατεστραμμένης μυελίνης, δημιουργείται ουλώδης ιστός, οπότε τα νευρικά …

Το κρυολόγημα είναι μία από τις πιο συνηθισμένες ασθένειες κατά τους χειμερινούς μήνες. Αν και δεν υπάρχει απόλυτη θεραπεία, η σωστή διατροφή μπορεί να ενισχύσει το ανοσοποιητικό σύστημα και να βοηθήσει το σώμα να αντιμετωπίσει πιο γρήγορα τα συμπτώματα. Πολλές τροφές έχουν αποδεδειγμένα ευεργετικές ιδιότητες, βοηθώντας στην αποσυμφόρηση, την καταπράυνση …

Τα αντικαταθλιπτικά φάρμακα είναι μια κοινή θεραπευτική επιλογή για την αντιμετώπιση της κατάθλιψης και των αγχωδών διαταραχών. Δρουν αυξάνοντας τη διαθεσιμότητα νευροδιαβιβαστών στον εγκέφαλο, των ουσιών δηλαδή που επηρεάζουν τη διάθεση και τη συμπεριφορά. Παρακάτω αναλύονται τα βασικά είδη αντικαταθλιπτικών, η αποτελεσματικότητά τους, αλλά και οι πιθανές παρενέργειές τους, σύμφωνα …

Αν και συχνά συνδέεται με ορατό τρέμουλο και δυσκολία στην κίνηση, στην πραγματικότητα οι πρώιμες εκδηλώσεις της νόσου μπορεί να υπάρχουν πολύ καιρό πριν αλλά για χρόνια να περνούν απαρατήρητες. Για τον λόγο αυτόν, ο ειδικός νευρολόγος που έχει έδρα του τη Σεβίλλη της Ισπανίας, Dr. Ignacio Carrera, τονίζει μιλώντας …