ΥΓΕΙΑ

Προσοχή και εντατική φροντίδα χρειάζονται τα άτομα με οσφυαλγία που διαρκεί περισσότερο από ενάμιση μήνα, καθώς κινδυνεύουν να μετατραπεί ο πόνος στη μέση τους σε χρόνια κατάσταση. Σε μια ανασκόπηση μελετών, που δημοσιεύθηκε στο Canadian Medical Association Journal, διαπιστώθηκε ότι τα άτομα με οξεία και υπο-οξεία οσφυαλγία παρουσιάζουν βελτίωση του …

Οι κράμπες είναι πιο συνηθισμένες από ό,τι νομίζουμε. Και δεν είναι μόνο στα πόδια. Μπορουν να συμβούν οπουδήποτε στο σώμα. Η ακριβής αιτία τους είναι άγνωστη, αλλά παράγοντες κινδύνου μπορεί είναι η κακή φυσική κατάσταση και τυχόν ανισορροπίες μετάλλων και ηλεκτρολυτών λόγω αφυδάτωσης και έντονης άσκησης. Μυικές κράμπες μπορεί επίσης …

Γράφει ο Κωνσταντίνος Στάμου, Γενικός Χειρουργός, Διευθυντής Β΄ Χειρουργικής Κλινικής ΜΗΤΕΡΑ, Αναπλ. Διευθυντής Ιατρικής Υπηρεσίας ΜΗΤΕΡΑ. Πολύ σημαντικά δεδομένα από πρόσφατες κλινικές μελέτες απέδειξαν ότι η περιτοναϊκή καρκινωμάτωση μπορεί να αντιμετωπισθεί αποτελεσματικά δίνοντας ελπίδες σε ασθενείς που μέχρι σήμερα αποζητούσαν μόνο παρηγορική θεραπεία. Η Γαλλική μελέτη PRODIGE 7 έδειξε τριπλασιασμό …

Απασχολούν μεγάλο ποσοστό του πληθυσμού Τι είναι οι κιρσοί και γιατί εμφανίζονται κυρίως στα κάτω άκρα; Οι κιρσοί είναι η διάταση των επιφανειακών φλεβών των κάτω άκρων, αποτέλεσμα φλεβικής ανεπάρκειας, δηλαδή της ανεπαρκούς λειτουργίας των φλεβικών βαλβίδων. Όταν αυτές οι βαλβίδες δεν λειτουργούν σωστά, το αίμα λιμνάζει στις φλέβες, αυξάνοντας …

Η απώλεια βάρους είναι αποτέλεσμα ενός συνδυασμού μικρότερων και μεγαλύτερων αλλαγών. Και αυτό μπορεί να περιλαμβάνει ακόμα και τα μπαχαρικά που χρησιμοποιείται στα γεύματά σας. Ένα κοινό μπαχαρικό, που πιθανότατα ήδη έχετε στην κουζίνα σας, μπορεί να σας βοηθήσει στις προσπάθειές και αξίζει να το εντάξετε στην καθημερινή διατροφή σας. …

Το κάρδαμο είναι ευρέως γνωστό και με άλλες ονομασίες, όπως Καρδάμωμο ή Κακουλέ (Cardamomum). Το κάρδαμο προέρχεται από τους σπόρους του φυτού Elettaria cardamomum, είναι ένα αρωματικό μπαχαρικό που ανήκει στην ίδια φυτική οικογένεια με το τζίντζερ. Ένα μπαχαρικό όχι και τόσο διαδεδομένο στον τομέα της υγείας, αλλά περισσότερο της …

Τι κάνω αν μου κάτσει κάτι στον λαιμό; Ο πνιγμός είναι μια από τις πιο συνήθεις αιτίες θανάτου την ώρα ενός γεύματος Επίσης τα μικρά παιδιά που συνηθίζουν να βάζουν διάφορα πράγματα στο στόμα τους κινδυνεύουν περισσότερο με πνιγμό. Γι’ αυτό είναι σημαντικό να γνωρίζουμε τα σωστά βήματα (Πρώτες Βοήθειες) …

Το ανοσοποιητικό σύστημα του ασθενούς «επιτίθεται» και καταστρέφει τη μυελίνη, τη λιποειδή ουσία που προστατεύει τα νεύρα και τους επιτρέπει να λειτουργούν και να στέλνουν τα σήματα που ελέγχουν την κίνηση, την ομιλία και μια σειρά από άλλες λειτουργίες. Στη θέση της κατεστραμμένης μυελίνης, δημιουργείται ουλώδης ιστός, οπότε τα νευρικά …

Κοιλιακός πόνος, φούσκωμα και διάρροια αποτελούν μια καθημερινότητα για τα άτομα που ταλαιπωρούνται από το Σύνδρομο ευερέθιστου εντέρου, σε διαφορετικό βαθμό σοβαρότητας. Αν και οι φαρμακευτικές αγωγές σίγουρα μπορούν να προσφέρουν αποτελεσματική ανακούφιση, υπάρχει αντίστοιχη επίδραση από τις σωστές διατροφικές επιλογές; Σύμφωνα με τα αποτελέσματα μιας νεότερης μελέτης από το …

Έχετε ποτέ μιλήσει σε κάποιον και συνειδητοποιήσατε ότι η ανάσα σας δεν είναι φρέσκια; Είτε το παρατηρείτε το πρωί, μετά από συγκεκριμένα φαγητά ή κατά την εμμηνόπαυση, είναι καλό να γνωρίζετε τις πιο κοινές αιτίες της κακοσμίας μαζί με λύσεις για την αντιμετώπισή της. Δείτε τις κορυφαίες συμβουλές, βασισμένες σε …