Τα βασικά πράγματα που πρέπει να έχετε στην τσάντα παραλίας

Το καλοκαίρι πλησιάζει και ήδη σκέφτεσαι τον καλοκαιρινό προορισμό.  Δύσκολη η απόφαση για το μέρος που θα περάσεις τις καλοκαιρινές σου διακοπές διότι παίζουν πολλά ρόλο για την επιλογή αυτή. Αφού πάρεις αυτή την απόφαση και περάσει ο καιρός, θα έρθει η ώρα που θα πρέπει να φτιάξεις την βαλίτσα σου και να αποφασίσεις ποια πράγματα σου είναι απαραίτητα. Στις διακοπές μας όλοι έχουμε μια τσάντα παραλίας για να την έχουμε πάντα μαζί μας, το μεγαλύτερο μέρος της ημέρας. Τι πρέπει όμως να περιλαμβάνει η τσάντα παραλίας;

Αντηλιακά

Τα πιο σημαντικά πράγματα που πρέπει να έχουμε μαζί μας. Το αντηλιακό προσώπου και το αντηλιακό σώματος με SPF 30 και ακόμα καλύτερα με SPF 50 μας προστατεύουν από τις πλέον επικίνδυνες ηλιακές ακτίνες. Υπάρχει ο κίνδυνος εγκαύματος με αποτέλεσμα να τραυματίσουμε το δέρμα μας και να ταλαιπωρηθούμε διότι η επούλωση δεν είναι άμεση.

Καπέλο – γυαλιά ηλίου

Αν είμαστε εκτεθειμένοι πολύ ώρα στον ήλιο χωρίς να προστατευόμαστε με καπέλο υπάρχουν μεγάλες πιθανότητες να πάθουμε ηλίαση. Η ηλίαση έχει άσχημα συμπτώματα και δεν μας επιτρέπει να συνεχίσουμε τις διακοπές μας. Είναι προτιμότερο να μην ρισκάρουμε κάτι τέτοιο ενώ απλά μπορούμε να φορέσουμε ένα καπέλο. Εξίσου σημαντικά είναι και τα γυαλιά ηλίου αφού είναι επικίνδυνοι να είναι εκτεθειμένα τα μάτια μας σε τόσο μεγάλη φωτεινότητα.

Είδη περίθαλψης

Η πρόληψη πολλές φορές έχει φανεί σωτήρια σε κάποια περιστατικά. Η θάλασσα έχει και κάποιους κινδύνους που δεν χρειάζεται να μας αγχώνουν καθόλου αρκεί και εμείς να έχουμε κάποια πράγματα μαζί μας. Οπωσδήποτε λοιπόν πρέπει να έχουμε μια αλοιφή για τσιμπήματα γιατί είναι αρκετά σύνηθες να μας τσιμπήσει κάποιο έντομο όπως μέλισσα, σφήκα και τσούχτρα. Αν ακολουθείτε μια φαρμακευτική αγωγή, μην ξεχάσετε να την πάρετε μαζί σας. Επίσης αν έχετε κάνει πρόσφατα χειρουργείο και έχετε μια μετεγχειρητική ουλή, να έχετε μαζί σας αδιάβροχα επιθέματα για μπάνιο.

Πετσέτες – μαγιό – ρούχα

Αν είστε από τους ανθρώπους που προτιμάνε τις ελεύθερες παραλίες και δεν θέλετε την φασαρία από τα μαγαζιά, καλό είναι να έχετε πάντα μαζί σας 2 πετσέτες ώστε με την μία να σκουπίζεστε και με την άλλη να ξαπλώνετε στην άμμο. Μην χρησιμοποιείτε την ίδια πετσέτα και για τις 2 περιπτώσεις.

Προσπαθήστε να παίρνετε μαζί σας και ένα δεύτερο ζευγάρι μαγιό γιατί δεν κάνει να καθόμαστε πολλές ώρες με βρεγμένο μαγιό. Η υγρασία από το βρεγμένο μαγιό μπορεί να δημιουργήσει μύκητες.

Επίσης ένα ρούχο παραλίας καλό είναι να υπάρχει πάντα στην τσάντα μας σε περίπτωση που κρυώσουμε ή σε περίπτωση που θέλουμε να βγούμε για ποτό ή φαγητό σε ένα μαγαζί μετά το μπάνιο μας.