ΥΓΕΙΑ

Η βόρεια Ευρώπη έχει παγκοσμίως το υψηλότερο ποσοστό πληθυσμού που πάσχει από σκλήρυνση κατά πλάκας και μια νέα μελέτη διαπίστωσε ότι τα γονίδια που αυξάνουν σημαντικά τον κίνδυνο ενός ατόμου να αναπτύξει τη νόσο αυτή εισήχθησαν στη βορειοδυτική Ευρώπη πριν από περίπου 5.000 χρόνια από βοσκούς προβάτων και βοοειδών που …

Ένας τομέας που αξιοποιεί συνεχώς τη νέα γενιά τεχνολογιών τεχνητής νοημοσύνης είναι αυτός της ιατρικής. Κάνουν σε σχεδόν καθημερινή πλέον βάση την εμφάνιση τους συστήματα ΑΙ που υπόσχονται ταχύτερες και ακριβέστερες διαγνώσεις όπως και νέες θεραπευτικές προσεγγίσεις σε διαφόρων ειδών ασθένειες. Επιστήμονες της Ιατρικής Σχολής του Πανεπιστημίου της Καλιφόρνιας στο …

Η ευεργετικές ιδιότητες των βοτάνων είναι ευρύτατα αποδεκτές από τον επιστημονικό κόσμο. Σίγουρα δεν αποτελούν λύση για κάθε θέμα, όμως μπορούν να βοηθήσουν συνολικά στην καλύτερη υγεία μας αλλά και στην ρύθμιση του σωματικού μας βάρους. Ο Γάλλος διατροφολόγος και βοτανολόγος δρ Λοράν Σεβαλιέ, συγγραφέας του βιβλίου Vive Les Plantes …

Ο αριθμός των διεθνών τουριστών αναμένεται να ξεπεράσει ελαφρώς το 2024 τα επίπεδα προ πανδημίας χάρη στην ανάκαμψη του τομέα στην Ασία και παρά τις διεθνείς εντάσεις, κυρίως στη Μέση Ανατολή, ανακοίνωσε σήμερα ο Παγκόσμιος Οργανισμός Τουρισμού (UNWTO). Ο οργανισμός αυτός του ΟΗΕ με έδρα τη Μαδρίτη ανακοίνωσε εξάλλου πως …

Η περιεκτικότητα σε καφεΐνη στα ποτά ποικίλλει ευρέως. Για τους περισσότερους ενήλικες, η κατανάλωση έως και 400 mg καφεΐνης καθημερινά δεν έχει αρνητικές παρενέργειες. Ανάλογα με τον τύπο του ροφήματος, αυτή η ποσότητα μπορεί να αντιστοιχεί σε περίπου 4 φλιτζάνια καφέ, 10 αναψυκτικά τύπου κόλα ή δύο ενεργειακά ποτά. Αν …

Οι γυναίκες που καταναλώνουν μεγαλύτερες ποσότητες πρωτεΐνης, ιδίως από φυτικές πηγές, εμφανίζουν λιγότερες χρόνιες ασθένειες και έχουν περισσότερες πιθανότητες να είναι συνολικά πιο υγιείς καθώς γερνούν, όπως διαπιστώνει μελέτη με επικεφαλής το πανεπιστήμιο Tufts. Στην έρευνα, που δημοσιεύθηκε στο περιοδικό «The American Journal of Clinical Nutrition», αναλύθηκαν δεδομένα για περισσότερες …

Το έχεις συνέχεια μαζί σου, το κρατάς στα χέρια σου ενώ περπατάς, το έχεις δίπλα στο κρεβάτι σου ενώ κοιμάσαι, χαζεύεις ή παίζεις παιχνίδια σε αυτό τις ώρες της βαρεμάρας σου. Έχεις αναρωτηθεί αν υπάρχουν επιβλαβείς επιπτώσεις από την πολλή χρήση, που όλοι κάνουμε, στο κινητό τηλέφωνο; Διάβασε περισσότερα στο …

Μια νέα μελέτη χαιρέτισε το γάλα καμήλας για την ικανότητά του να μειώνει τον κίνδυνο καρδιακών παθήσεων στους διαβητικούς και να βοηθά στη θεραπεία της δυσλιπιδαιμίας. Η δυσλιπιδαιμία είναι η ανισορροπία λιπιδίων όπως η χοληστερόλη, η χαμηλής πυκνότητας λιποπρωτεΐνη χοληστερόλη (LDL-C), τα τριγλυκερίδια και η λιποπρωτεΐνη υψηλής πυκνότητας (HDL). Αυτή …

Βομβαρδιζόμαστε διαρκώς με πράγματα που μας αγχώνουν και μας νευριάζουν, οπότε φαίνεται ότι εκνευριζόμαστε πιο εύκολα. Η κίνηση στις ώρες αιχμής, οι ουρές και οι απρόσεκτες ή οι αγενείς συμπεριφορές άλλων ανθρώπων μπορεί να εξαντλήσουν την υπομονή μας και τα συναισθηματικά μας αποθέματα. Η περιστασιακή απογοήτευση είναι μια φυσιολογική αντίδραση, …

Παρόλο που βρισκόμαστε στην καρδιά του χειμώνα, οι πραγματικά κρύες ημέρες του χρόνου είναι λίγες. Είναι σημαντικό ωστόσο να λαμβάνουμε σοβαρά υπόψη τις προειδοποιήσεις των μετεωρολόγων, διότι ένα ψυχρό κύμα ψύχους, όσο σύντομο και αν είναι, έχει στο σώμα τις ίδιες επιπτώσεις με αυτές που έχουν τα πιο συχνά ψυχρά …